暑假是戒除网瘾好时机

暑假是孩子网瘾的高发期，同时也是戒除网瘾的好时机。家长们如何才能帮孩子戒除网瘾呢？是花巨资送孩子到戒除网瘾学校参加夏令营、强硬地对孩子下达“禁网令”、苦口婆心地不断规劝，还是不把网瘾当成“病”置之不理呢？

父母应多给予引导和帮助

东莞高级心理顾问王毅建议，为孩子戒除网瘾，最好的方法是在家长的陪同监管下，有步骤、有计划地帮孩子戒除，如果网瘾严重的，则建议带孩子去心理咨询机构，寻求专业的帮助。
参与疗法拜孩子为网络老师。

接下来，要学会跟孩子亲密聊天，谈网络上的一些东西，还可给孩子买些关于计算机方面的书。要引导孩子合理使用网络，并和孩子一起享受网络给生活带来的方便，亲自体会网络，有利于父母以一颗宽容的心去引导与帮助孩子。建议父母多买一台电脑，有空就陪孩子一起玩电脑，让孩子成为你学计算机的老师。

父母陪孩子一起上网，可以帮助孩子从其中辨伪识真，汲取精华，去其糟粕。跟他一起玩益智游戏，取得信任和有共同语言后，再跟他一起利用网络学习有关知识。

转移疗法培养孩子新兴趣爱好

漫长的暑期，如果没有其他的兴趣爱好，孩子喜欢上网聊天玩游戏也就在所难免。如果硬性禁止他们去做，只会激起他们的逆反心理，适得其反。倒不如因势利导地适当转移一下孩子的兴奋点，效果会更好。比如给他买钢琴，要求他每年参加考级，假期就送他参加一些球类、绘画、英语等爱好方面的培训，有时候全家一起去郊外度假。课余生活丰富了，兴趣广泛了，也就没有更多时间去上网，又能获得广博的知识。

限制疗法时间内容人物都得把关

防止孩子上网成瘾，一定的限制还是必要的。关键是注意方法，最好与孩子达成协议，对上网约法三章。一是限制网友。一般不加陌生人，添加新好友时，必须经父母同意。二是限制上网时间。每天晚饭后1小时，周六、周日2小时。三是限制上网内容。不准上色情网站，不准玩大型游戏，不准告诉其他人自己的家庭和个人信息，不准约见网友。四是限制上网地点。控制资金，严禁到网吧上网。这些规定中，违反一次，扣1小时上网时间，零花钱减半，严重违反，“禁网”一周。在具体实施过程中，经常提醒孩子言而有信，学会自制。孩子开始有投机心理，受到处罚后，大多能自觉遵守了。

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