暑假 请让孩子远离电子产品

 　　在暑期生活中，人们不难发现，孩子们对电子产品的过度亲密和依赖令人担忧。在家里、在车上、在候车室……孩子们在iPad上看电影、在手机上打游戏;甚至在孩子们聚集的游乐场所里，很多孩子顾不上与小朋友交谈玩耍，各自抱着电子产品孩子上网玩的不亦乐乎。

　　黄石精神卫生中心心理病区主任李国华表示，过分依赖电子产品的结果，对孩子的性格有着很大的负面影响，形成“边缘型人格障碍”，孩子不愿暴露自己的内心，这对今后孩子的学习、交友、性格养成都十分不利。

　　李国华认为，如今是电子化时代，“看电脑”“玩手机”是现代人普遍的生活方式，让人际间的正常交流大量减少。孩子长时间呆在家里玩电脑，缺少与同龄人的交流，可能会出现话少、沉默、孩子上网成瘾等情况，不利于孩子的个性发展。

　　李国华表示，孩子不是一生下来就有网瘾。孩子后天成为“电子族”，需要反思的应该是父母。当哭闹的孩子被电子产品稳住阵脚，留给自己一段自由自在的时光，有些家长在暗自庆幸的同时也埋下隐患。当孩子痴迷上电子产品，众多问题一一呈现在众多家长们面前时，此时想要紧急刹车，就不那么容易了。

　　“在电子化时代，并不是不能让孩子接触电子产品，这种接触必须有个前提就是家长要能够控制时间，不能任由孩子决定接触多长时间。”李国华表示。

　　远离电子产品家长多陪孩子

　　那么，怎样让孩子远离电子产品呢?李国华认为，首先，从小就让孩子远离电子产品。时下，许多孩子一旦哭闹，家长往往用游戏机、手机等电子产品哄孩子，效果颇佳。但是，长此以往就为孩子种下了依赖电子产品的瘾，久而久之则积重难返。正确的做法，应该是大人以身作则多看一些书籍，培养孩子读书的兴趣。

　　其次，加强与孩子的沟通与交流。调查显示，不和谐家庭、单亲家庭或平时父母陪伴少、关心少、亲子关系不佳的孩子，对电子产品的依赖性较强，这是其内心缺少温暖的表现。因而，家长一定要加强与孩子的沟通，多交流，少责备;平时要创建家长与孩子平心静气交谈的氛围，了解孩子的真实思想和心态，进入孩子的心灵世界，成为孩子的良师益友。此外，还要鼓励孩子与同伴交往，与同学交往，形成健康积极的生活方式和生活学习习惯。

　　制订生活计划让假期有意义

　　那么，暑期中，如何引导孩子过上一个有计划、有意义的假期?家长要在每天清晨，与孩子共同制订一个有意义的生活计划，要从学习到玩耍、从作业到课外阅读、从社会实践到户外活动等方面制订一个让孩子乐于接受的计划。例如，关于上网问题，可以作出明确规定：什么时间上网?上网的目的是什么?一定不要玩不利于健康的游戏，一定不要浏览不健康网页等。

　　在引导孩子的过程中，家长一定要身体力行做表率。有的家长网瘾太重，这样也会影响到孩子跟着上网;有的家长喜欢玩网络游戏，孩子也很可能跟着学。(推荐阅读：控制孩子上网软件，健康上网不是梦)

　　最主要的是：家长应多花些时间陪孩子。可以陪他们出去旅游，也可以陪他们参加户外活动。此外，家长还可以为孩子报名一些他们自己感兴趣的培训班，这些培训班也许无关课本知识，可能是夏令营，也可能是学习技艺之类的，让他们在快乐中接受新知识，消磨漫长的假期。

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