帮孩子戒除网瘾，预防是最佳方案

对于很多人来说，尤其是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除网瘾是会变得很棘手。

因此，预防是治疗青少年网瘾的最佳良方。

首要任务是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使孩子在看到上网好处的同时，也要看到无节制的上网可能带来的危害；并且积极采取各种有效的方法，坚决杜绝孩子们浏览不健康网站，控制不玩或少玩网络游戏。

其次要丰富孩子们的日常生活。平时积极参加一些社会公益活动、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养学生良好的兴趣、爱好；多与孩子沟通，让孩子在心灵上得到慰籍与成长。

三是及时遏制孩子上网有瘾的苗头。当孩子出现有网瘾的苗头时，立即采取有效措施，在孩子电脑中安装能限制上网时间的软件，严格控制孩子上网时间。
 
戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一孩子的同学帮助孩子克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明要控制孩子上网的计划，请他们监督；当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助孩子克服诱惑，成功戒除网瘾。

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