戒除网瘾重在引导，正确引导孩子上网

网络已经成为现代社会不可或缺的交流工具，孩子上网聊天，只要是在正常的范围内，不影响学习和生活，都可以视作是一种正常的需要。而且孩子在网络上正常交友，对于收集信息，宣泄情绪都是有帮助的。家长应该理解孩子，不要无端地指责，更不要与孩子之间形成情绪上的对立，应该正常地引导孩子健康地使用网络、如何交友，利用网络聊天中有利的因素来充实自己的生活。家长也可以适当地与孩子共同学习使用网络，这样既可以亲身体验网络，又可以找到与孩子的共同语言，拉近彼此间的距离。

14岁-24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。如何让自己的孩子远离网瘾成为不少家长的心头大患。那么你知道如何正确引导你的孩子远离网瘾？

A、正确引导

如何引导孩子正确使用计算机和网络呢？心理专家给出了以下意见。

首先，家长切忌谈网色变，只是一味地禁止孩子上网，这样做往往会适得其反。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。
其次，作为家长，自己首先应当及时学习充电，了解计算机、网络的一般常识，并和孩子一起感受网络所带来的便利与快捷。也就是说，在网络时代，家长必须自己陪同孩子一起走进网络世界，感受那里的是是非非。

第三，对孩子的网络生活进行合理安排和计划，给孩子布置、安排健康有益的网络学习内容。避免孩子长时间坐在电脑前，以免对身体发育造成不良影响。家长应有意识安排一些外出事项引导孩子离开电脑屏幕进行休息。

第四，家长要起到表率作用。现在不少家长自己沉湎于网络游戏、网络聊天等活动，孩子必然“看在眼里、记在心上”，一旦有机会便会效仿。而且这些父母对孩子进行批评教育的效果也会大打折扣。

B、家长误区

误区一：认为网瘾不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，认为不用治疗。

纠正方法：网络成瘾和吸毒、酗酒一样，表现为孩子如果不上网就会浑身难受。戒除网瘾是要通过有效的药物和心理配合治疗的。

误区二：认为网瘾戒了就好了，不会再复发了。

纠正方法：在戒除网瘾的过程中，有些孩子表现为不配合，出现反复。家长要督促孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑。这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间有的需一个星期，有的需一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开孩子心中的一个个死结，最终使孩子彻底戒除网瘾。
 

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