青少年暑期上网安全

　　主持人：我们的网友王女士说，正在上初中的儿子近来迷恋上网。每天回家的第一件事不是做作业，而是先打开电脑玩网络游戏，有时候劝都劝不住，而且一玩就是一个多小时。因为担心他上网成瘾，索性就把宽带停了。谁知道这孩子去网吧，有时不回家，还得去网吧把他“请”回来。

　　这个王女士很担心儿子得了所谓的“上网成瘾症”。但又拿不准儿子的情况，每天上网时间长是不是网络成瘾表现?像这种情况需不需要心理治疗呢?

　　李剑侠：这个例子跟刚才我们谈到的例子很像，又是把孩子推向社会。另外我看到这个孩子只是玩一个多小时。如果这个孩子玩一个多小时没有耽误到自己的写作业、功课、正常休息的话，我们还是强制地要求他的话，势必会造成往相反方向发展的事情。

　　我们要注意到，孩子玩这是孩子的天性。你去限制他的天性好象有一些不太符合他的生长规律。他愿意玩游戏，如果说是健康的游戏没有问题的话，而且他在玩游戏过程当中可以放松自己，而且不影响自己的学习，功课可以按时完成，也不影响第二天的作息。这样何乐而不为呢?如果说家长硬生生地在他比较健康地和网络接触的情况下，仍然采取这样的方法，那对孩子来说首先是一个打击和伤害。也体现出你们亲子关系会出现一些问题。

　　如果说不影响作息时间，也不影响孩子功课，只要时间不是过分地长，在可接受的范围内，我觉得是可以接受的。

　　家长一定要从观念上有一个变化。因为现在社会上说网瘾的事就给大家一个信号，可能一旦是有，或者哪怕是上网，都会是一个很严重的事。所以现在家长神经吊得很紧。孩子一上网就觉得孩子有了网瘾。其实不是这样的。

　　很多孩子上网是为了学习或者为了减压，或者为了跟同学联系，搞好关系。所以这些都是向一些好的方面发展的，如果家长一味地“一刀切”就限制了孩子在某些方面的发展。我们还是要分情况。

　　主持人：什么样的情况属于网瘾?

　　李剑侠：这个情况国家有标准规定，大家在网上都可以查到。目前规定是上网连续6小时以上，这个时间持续了3个月或者3个月以上才可以称之为网瘾，或者说完全不能和虚拟世界脱离了，或者说与现实世界完全脱离的状态。

　　主持人：青少年网瘾如何控制，怎么引导他?

　　李剑侠：这个问题需要好好地聊聊。刚才我们谈到青少年网瘾的根源是什么。我们做这件事情绝对不是哪出问题处理哪，如果这样的话可能只解决表面问题。也就是说引导青少年、关注青少年如何控制网瘾，帮助大家走出来。这件事情绝对是社会各个层面一起努力协作，而不光是青少年自己做什么，这个过程当中需要社会、家长、学校各个方面的努力。

　　这里我想多谈一些家长方面的。我觉得主要由家长来督促。因为家是社会非常基础的层面，所以家长对于这个年龄阶段的孩子影响还是很大的。

　　刚才我们多次提到，假如家长跟孩子有一个良性的亲子教育基础的话，相信家长在处理孩子上网的时候，比如可以约定一下你什么时候可以上网，上多长时间，内容，这些都是可以做到的。因为你们的关系很好，处理这些问题的时候会得心应手。

　　如果本身你们的关系是僵硬的状态，孩子本身就是反感父母的状态，这个时候就绝对不可能达到这样的程度。而且他会一味地逆反。

　　另外我们要想一想，首先我们很多人说，孩子为什么喜欢虚拟世界?是因为他们虚拟世界得到了现实世界当中得不到的东西。很多人都这么说。其实我是比较赞同这样的话。

　　我们要想一想，他们在虚拟世界里得到了哪些现实世界里没有的呢?这个是值得考虑的。

　　刚才我提到这个年龄阶段的青少年，甚至更小的孩子，他没有进入社会，没有工作关系，没有婚姻关系，他就是家里的父母，学校的老师同学，就是这样的一些关系。如果在这样很简单地两种关系当中，没有处理好的话，可能造成他会现实世界的看法有影响。所以如果我们把这两方面关系处理好，相信对每个孩子都是有帮助的。

　　但是大家可以想象一下，老师、同学怎么认识你，评价你，喜不喜欢你，怎么帮助你，这个是别人。是他人。我们不能够控制老师一定要对我孩子好，关注我的孩子，或者控制某个同学必须跟我们家孩子是好伙伴。我们不能控制别人的意识。但是我们可以做得是家里的关系，是你家长可以做到的。比如你对孩子的教育，这是家长可以控制的。

　　所以，如果这个孩子已经和虚拟世界连接的很深，我觉得家庭对于他来说是一个非常基础和重要的关系，来帮助他重新面对现实世界。假如现在这个年龄阶段的孩子，他是以学习为主嘛，学习是他最主要的任务。比如这个孩子学习不好，学校给他施加更大的压力，老师也天天说他，同学也看不起他，他回到家后，家长又没有给予他支持。等于这个孩子两方面最重要的关系没有一个是支撑他的。就是他两边受阻。

　　主持人：没有发泄通道。

　　李剑侠：一个是没有发泄通道，再一个没有一个关系的支持。这样相当于我们在推往他走向虚拟世界，他只有在虚拟世界里才能找到安慰。所以我们觉得这些孩子是很孤独的。其实孩子他不是一蹴而就、一朝一夕变成这样，肯定是家里或者学校同时给他施加压力。那么这一点我们需要注意。

　　如果学校方面，老师同学关系不能控制，那么作为家长，最亲的人，我相信家长们可以做这些事情的，起码是为自己的孩子。

　　主持人：当孩子出现网瘾问题，我们家长要先想想自己有哪些做得不够。

　　李剑侠：是这样的。另外很多家长就说，你怎么那么不守规则啊。比如让你上一个小时，而你却上两三个小时，甚至无节制。为什么会这样呢?我们说家长是孩子最好的老师，也是最好的榜样。

　　其实很多家长他们在时间节制上，就是没有节制的。而且做事拖拖拉拉，其实他本身就是孩子的一个榜样。你没有做好，你的孩子极有可能也是这样。所以你首先要以身作则。你在对待人和事情上，你要有原则、有节制的话，相信你的孩子也会向你学习。

　　如果说孩子是非常严重的情况，几乎不能自拔。这个时候一定要介入专业力量，比如专业医院和心理治疗来帮助孩子。

　　主持人：哪些孩子容易染上网瘾呢?

　　李剑侠：这个问题不能给予一个太绝对的答案。因为一旦有了答案，大家就可能会对号入座了。一旦对号入座，你会发现老师、家长就会对一些没有问题的孩子就会更关注。孩子是非常敏感的，你过多关注他，反而给他造成压力。这样会对孩子有点不太公平。其实他本身没有问题，但是你对号入座了，觉得孩子跟专家说得差不多，就会过多关注。其实这个孩子可以朝健康方向发展，你过多地关注反而给他造成了负担。

　　另外事实证明，确实是每一个孩子都有每一个孩子的特点。不是有很普遍的一个特点。如果你想给他归类，某一类孩子有可能，我觉得这个不太科学。

　　主持人：有些孩子喜欢上网，跟网友聊天，倾诉心事，都是很正常的。每星期只上两次，时间不超过两个小时，但是妈妈总是很唠叨，结果母子关系处不好。这是不是网瘾，这个事情有没有比较好的解决方法?

　　李剑侠：首先像你说的，一个星期两次，每次时间不超过两个小时，在我看来，这恰恰是对时间的节制。我会觉得他对上网是很有自制能力的。另外他上网是为了倾吐心事，这是减压的一个方式。所以我不认为这是网瘾。

　　那么妈妈的干预在我看来是不明智的，反而会造成亲自教育上的破坏。我觉得这样会削弱他们交往的基础。

　　主持人：网瘾会不会影响青少年的发展?

　　李剑侠：从各种媒体报道，电视台也刚刚报道了一个案例，有一个人曾经十年没有出家门。当然这是一个很极端的案例。这个代表什么呢?代表这个人与现实世界已经没有连接了，他已经完全和虚拟世界连接了。所以我们业内对这样的状态叫做社交伤害。

　　当然提到跟社交伤害有关的社交恐惧或者情绪，其实即使我们没有网瘾的人也会有。比如说有的人当着别人面说话的时候会脸红、手心出汗，还有些人遇到什么场合就会后背发凉、发紧。

　　主持人：内向吗?

　　李剑侠：其实也不是。其实这些都很正常。因为人不是一生下来就可以当着这么多人面说什么等等，也是需要锻炼和实践的。所以出现这些心理恐惧，大部分人其实都是存在的，但是这并不影响我们跟现实社会连接、交往。我还是这样生活、工作、学习，这些都没有问题。那么社交伤害到了什么程度呢?就是完全不能跟现实社会交往，没有任何人际关系。这个就已经到了病症的阶段。

　　主持人：是自闭症吗?

　　李剑侠：和自闭症还是有区别的。如果说能到社交伤害的程度，如果想帮助他，那肯定需要一定时间的。这个时间不光是给治疗机构，不光是给这些家长们，我觉得更多要给这些有网瘾，不能离开虚拟世界的孩子们。他们可能需要更多的时间来重新建立自己和现实世界去连接的信心，必须把这个信心建立起来，才有勇气重新面对现实世界，否则他是站不起来的。所以一定要给予充分的时间以及科学的帮助和引导。

　　所以网瘾最终发展成社交伤害的话，那就是比较严重的了。因为他基本已经影响了你作为一个社会当中活生生的人，最起码的基本交流，都影响到了。所以希望我们的孩子不要到这样的地步，也希望家长不要当孩子到了这个阶段才把他推出来，需要解决。其实在网瘾很长一段时间，家长和社会都是可以介入帮助孩子的。在还可以帮助的时候，如果不帮助他，等到这个阶段再帮助他，很难。还有要付出的是非常大的。

　　主持人：那么李老师，您对青少年以及家长，对于青少年上网安全问题，还有哪些建议和忠告呢?

　　李剑侠：首先在看待这个问题的时候，我们先不要把目光放在网瘾问题身上，我会认为其实表面看到的是家长认为孩子有网瘾了，网瘾问题凸现出来了。其实它反映的是两代人之间的教育关系。

　　我认为我们家长如果能够和孩子从小就建立起良好的教育关系，你会注意建立这种良好教育关系，保持一种良性融洽的关系，那么这个孩子是受益非常深的。不光是网瘾问题，可能孩子将来的人际交往、工作生活都是有利的。

　　如果家庭关系处理好了，这对于孩子是非常重要的。所以今天我们说的是网瘾的问题，但这个问题是反映了孩子跟家长的一个侧面，如果孩子跟家长的教育关系能够处理好，能够解决的不仅仅是网瘾这么一个问题，它能够帮助孩子很多很多。所以也建议各位家长多注意与孩子教育上的关系。

　　还有之前也提到了，如果自己在教育过程当中有很多问题处理不了，包括刚才提到一个孩子的家长情绪那么不稳定的话，那么很多时候首先需要把自己处理好，先帮助自己再帮助孩子。

　　如果关系处理好的话，这个时候你和他任何的约定，我觉得都是水到渠成的。

　　主持人：好的，非常感谢李老师参与我们节目的录制。如果大家对青少年上网安全问题还有疑问，可以给我们留言。谢谢李老师，谢谢大家的收看!

　　李剑侠：再见!

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