孩子长时间上网不愿下线怎么办？

 　　【案例】

　　孩子上网、玩手机时间太长，让下线不下线;硬让下线就闹情绪，家长该怎么办?

　　【分析】

　　现代电脑与手机，给孩子展现一个多元、多彩、互动、体验、自我实现的丰富世界，孩子对此感兴趣甚至一段时间表现出迷恋的状态是很正常的。家长应当接纳。如果孩子不能控制上网时间上网不下线，家长首先应当明确，这是孩子自己的事，孩子有权利这么做;同时也应当给予孩子足够的信任，孩子是有觉悟也有能力管理好自己的。在这基础上，家长如果想影响孩子，帮助孩子更好地管理好自己的时间，家长可以从表达开始。

　　【话术】

　　“孩子，你不限制时间上网不下线，妈妈非常担心，这样会对你的眼睛有伤害的。”(表达法)

　　这是家长处置的第一步。这样说话，孩子感受到的是尊重和关心，感受到“爱”，孩子一般会配合的，因为孩子是知道“好歹”的。

　　这时，孩子往往会说，“妈妈，我再玩10分钟好吗，这个游戏玩完了就下线。”

　　处置问题的第二步，一定要先接纳孩子的需求，然后明确提出自己的要求，同时提出不能按照要求做的解决办法。注意，这办法一定是可操作的。

　　比如说：“好的，看你玩的得这么高兴(倾听法)，你就再玩十分钟。现在是6点15分，玩到6点25分?”“到时不下线我就直接闭电源可以吗?”

　　这时一般孩子会答应的。这相当与跟孩子协商制定了规则(会商法)，接着就是平和但坚定地执行了。

　　当然，这样家长拔电源，孩子也还会发脾气，但他发的不那么理直气壮了，因为他知道自己理亏。

　　孩子发脾气怎么办呢?

　　用“倾听法”处理孩子的情绪，同时引导孩子自主解决自己的问题，让孩子在处理自己的问题中，得到健康高效和谐的成长。

　　具体可参考以下话术：

　　倾听法——你一个小游戏没玩完，妈妈就闭电源，你心里很不痛快，是吗?

　　倾听法——怎么才能避免游戏没玩完就到了时间的问题呢?(“倾听法”之开放式询问)

　　鼓励法——你能想到如果时间短就玩小游戏，我非常高兴，你学会管理自己的时间了。

　　会商法——以后我们定好时间，定好闹钟，让闹钟提醒你好吗?

　　在这里，“拔电源”的措施一定要执行的。因为这是你跟孩子协商制定的规则。规则是权威。要知道，孩子为什么要耍脾气?他的目的是要突破规则，满足他玩网的需求。如果一次耍脾气达不到目的，两次达不到目的，一般就不会有第三次了。

　　这跟孩子互动过程，是充分接纳，理解，尊重孩子的，让孩子感受到爱，同时还达到了解决我们的问题的目的，形成了未来的行为规则，家长何乐而不为呢?(推荐阅读：限制上网时间软件，回归我自由身)

　　以上【话术】只是简要介绍基本思路，具体解决需要系统掌握、灵活运用“三五家教法”(包括：理念准备、知识准备、心态准备三项基础准备，倾听法、表达法、鼓励法、处置法、会商法五个基本方法)

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