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网瘾男子泡网吧八天致瘫痪 如何才能做到健康上网

时间:2012-11-22 09:56:44 来源:久久健康网 作者: 打印 点击:

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  近日,桥头医院急诊科接到一男患者,他脸色发黄,不能动弹地瘫痪在病床上,不能说话。医院急诊科主治医师说,“考虑他是体力透支导致电磁场紊乱,不排除中枢神经系统的病变。”

  出现瘫痪状态的男子姓梁,今年21岁,广西人,国庆期间从10月1日就开始不分昼夜连续“泡”在网吧看小说。网吧工作人员称,该名男子午、晚饭都是在网吧里吃的,但吃得很少只是喝水,一直不休息,从前天开始就不能行走。发现他不对劲后,网吧工作人员送他到医院进行急救。

  如何健康上网?

  1、利用业余时间上网,上网时间每天控制在两个小时以内,千万别打破正常的饮食与生活习惯。

  2、上网要有明确的目的,有选择地浏览自己所需要的内容,不要漫无目的。

  3、上网过程中应保持平稳的心态,消除猎奇心理,不宜过分投入。

  4、千万别深更半夜上网,不要为了省几个钱而搅乱自己的生物钟。

  5、别迷信网络爱情,要知道爱情是在现实中的。

  6、不要为了打发时间而泡在网上,其实生活中打发时间的方式很多,比如和朋友聊天、打球、跳舞等都是很不错的娱乐方式。

  7、如果当你发觉自己已经对除了网络外的一切事情都没有兴趣时,或是一上网便死活下不来时,建议你去和心理医生聊聊。(推荐阅读:合理的控制上网时间)

  温馨提示:上网时间长有不少危害,上网应该劳逸结合,一般来讲不要超过两三个小时。

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