如何让孩子从网瘾中走出来
互联网的快速发展，给人们的学习、工作、购物、人际交往等带来了极大便捷，也给青少年健康成长带来了一些不利影响。一些青少年因沉迷网络，有的荒废学业，有的实施违法犯罪，有的引发家庭矛盾甚至酿成悲剧，成为家长焦虑、学校痛心、社会关注的难题。然而如何才算是网络成瘾？我们该如何预防及干预网络成瘾呢？解答有关青少年的网瘾问题。
三种症状助你识别网络成瘾
根据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。网络成瘾不仅局限于电脑和手机游戏，还包括短视频、网剧、网购、网络交友等行为。限制上网时间
在我国，青少年网瘾的集中表现是游戏成瘾。并且早在2018年初，世界卫生组织就决定将游戏成瘾列入精神疾病。临床初步诊断是否网络成瘾的方法，具体可对比以下三个症状：
1.无法控制地打电子游戏，“无法控制”的考量因素包括游戏的频率、强度和时长等；
2.对游戏的重视程度不断提高，以致游戏越来越优先于其他日常活动；
3.即使有负面后果也持续或增加打游戏的时间，且这种行为模式必须足够严重，导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域的重大损害；（推荐阅读：绿色上网 孩子开心过好暑假）
如果在每天上网超过4小时的前提下，并具有以上三个症状，就说明孩子的日常行为已在很大程度上被游戏所主宰并且出现了不良行为或心态，此时就可以初步怀疑为网瘾，需要由专业医生再做进一步的访谈、诊断。
TAGS: 怎样解决上网时间 戒除网瘾软件 戒除网瘾、戒掉网瘾 如何解决上网时间
版权声明：绿色童年网站所刊载本文："如何让孩子从网瘾中走出来"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。
