信息时代，如何才能控制孩子的手机瘾？

 信息时代，不让孩子接触手机，那是不可能的，作为家长，我们如何才能控制孩子的手机瘾？

玩是孩子的天性，孩子喜欢父母陪他们玩，喜欢和同龄人一起玩，但现实生活中大多数父母都比较忙，忙工作，忙赚钱，忙社交，有的甚至忙着打麻将。

部分家长为了不被孩子粘着，把手机扔给孩子玩，这是非常错误的一种行为，是一种不负责任的家教方式。控制上网时间

尽量限制孩子使用手机的时间，原因是长时间玩手机会伤害孩子的视力，造成近视眼，影响孩子的视觉系统。

玩手机还会对孩子的大脑造成许多危害，影响孩子的脑神经发育。限制上网时间

孩子跟屏幕的互动它是很有限的，他只是在被动地接受信息，那么这些信息对于发育当中的大脑来说，刺激是远远不够的，而视觉刺激不够，影响孩子对颜色的识别，物体的追踪啊，深度知觉等方面的能力。限制上网

玩手机会破坏孩子的生物节律，这点很好理解，手机屏幕发出来的这个光线，他跟自然的太阳光它是不一样的，它主要是蓝光，那么这种光线呢，会抑制体内褪黑素什么的产生，褪黑素这个开关，如果它不工作了，就像我们工厂上下班儿的铃声失灵了，什么时候上班，什么时候休息都不知道，影响孩子的生长发育，对健康造成不可逆的损害。

影响孩子的人际交往能力。因为人脑，最擅长的是面对面的沟通交流，这种交互的学习，包括学习识别他人的情绪，识别他人的意图，怎么恰当地跟人在交流不产生冲突，怎么在冲突当中调解自己的情绪等等等等，这些能力呢，是不可能在手机上学习的，如果不跟真人交流会影响到孩子社会交往的能力，那么这样危害就特别大了，所以你一定要多让孩子跟真人互动，而不是跟机器互动。(推荐阅读：绿色上网软件给孩子绿色上网空间)

但是要全面禁止孩子看手机也是不可能的，让孩子彻底地跟电子设备绝缘，这是不现实的，现在是信息时代，老师发布的作业啊，孩子上网课，在手机上打卡啊，都要使用到手机，所以，光靠躲着不让孩子接触手机是不可能的。

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