疫情之下 美英如何防止学生沉迷网络

 随着电脑、手机等电子设备在日常生活中的普遍应用，网络成为青少年生活的一部分，如何防止学生沉迷网络，成为世界各国教育高度关注的焦点问题。新冠疫情爆发后，居家在线学习模式的开启让青少年网络成瘾问题更趋严重，本期聚焦国外的家长、学校和社会如何防止学生沉迷网络。限制上网时间

新冠肺炎疫情突如其来，人们的日常生活节奏被打乱，各国中小学生迎来史无前例的在线教育。由于脱离了原本规律有序的学校生活，没有了教师的管束，疫情居家期间中小学生接触网络和游戏的机会大大增加，不少中小学生对电子设备的依赖性越来越强，甚至深陷其中无法自拔，主要表现在：过度使用网络，将大量时间浪费在电子设备的使用上；沉溺于游戏世界，无法将注意力集中在现实的学习和生活中；浏览网页上的不良信息等。针对这些行为，各国纷纷采取相关措施，并向家长提出各种行之有效的建议。限制上网

家校合力，控制学生上网时间

英国大部分中小学生每天都上网，但是沉迷网络的并不多。据调查，英国中学生每天上网时间在3小时左右。英国70%的家庭都能上网，学生很少去网吧。英国网吧每天开到晚上11点，并不限制中小学生入内，但是很少见到中小学生。形成这种局面的原因是英国学生的课余活动相当丰富，体育运动、课外实践和艺术活动等丰富了学生的内心世界，不会将精力过分投入到网络世界中。(推荐阅读：控制上网时间软件，健康上网的使者)

关于学生使用电子设备的时间，英国相关网站会定期访问各地学校，了解“屏幕时长”对孩子的影响后，提出一些相关建议。管理屏幕时间，更重要的是考虑浏览内容的质量而不是数量，要在娱乐社交与学习创造之间取得平衡。儿童可以浏览一些短视频或者使用社交媒体，但不能将时间全部用于这些，而是应该利用网络进行学习。观看屏幕的时长及其带来的相关影响对于不同的孩子来说是有差异的，因此建议家长观察自己的孩子并设置一个合理的时间期限。鼓励孩子将在线活动与所喜爱的线下活动取得平衡，找到将屏幕时间纳入离线活动的方法，将线下与线上世界的事物结合起来。

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