家长如何防止孩子沉迷网络？

 前几天去亲戚家里，得知了孩子的父亲和孩子一起在“戒瘾”。原来是因为孩子沉迷游戏，已经严重影响了孩子的生活和学习，导致孩子学习成绩退步，也经常玩游戏玩到半夜，影响孩子的休息时间。

孩子的父亲为了帮孩子戒掉网瘾，于是和孩子一起，孩子戒网瘾，父亲戒烟瘾。家长作出表率，孩子就有了更加充足的动力。现在孩子对网络游戏的依赖已经没有以前那么严重了。

孩子沉迷网络，容易阻碍孩子身心健康的发展。那么家长们如何防止孩子沉迷网络呢？限制上网

1. 挖掘孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力

兴趣爱好是孩子最好的老师，也是让孩子避免沉迷网络的最好方式。培养孩子的兴趣爱好，让孩子喜欢上运动，鼓励孩子去社交，孩子自然不会沉迷网络。

2. 把“游戏”移出显示屏

“把游戏移出显示屏”是指少让孩子看到游戏，不看到就不容易产生想法，打消孩子的念头。让孩子拿到手机，打开电脑之后，只能看到一些学习的视频，或是听听歌，避免孩子去接触网络游戏，避免孩子上瘾。

3. 家长们也需要以身作则，自己先不沉迷网络

家长们希望自己的孩子能戒掉网瘾，那么家长自己就要先做出表率。

在和孩子相处的过程中，避免一直拿着手机玩，真的需要手机就回到自己的房间里，解决完再出来陪伴孩子，家长们自己戒掉手机戒掉网络，也会让家长们有更多的时间来陪伴孩子，让孩子感受到关爱。

太早的让孩子接触网络其实是没有什么好处的，“玩一会儿，就玩一会”往往会导致孩子越陷越深。家长们希望避免孩子沉迷网络，那么家长本身就需要以身作则，做出表率，才能让孩子有信心戒掉网瘾。(推荐阅读：控制孩子上网靠它解决)

家长们要给孩子更多的陪伴和关爱，让“网络”的魔爪无机可乘。

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