戒除网瘾专家陶宏开指出孩子上网成瘾不是病

 　　网瘾6大征兆

　　北京高教学会心理咨询专业委员会督导、中国人才研究会超常人才专业委员会理事长贺淑曼教授，提出了“上网成瘾”的6大征兆。贺教授介绍，并不是说每个有“网瘾”的孩子都同时具备这6大征兆，如果您的孩子有其中3条以上的类似表现，家长就应该警惕了。

　　一是每天上网时间8小时以上，而且越来越长，无法自控，特别是晚上常常上网到深夜;二是行为反常，比如逃学、废寝忘食、不与人交往、对人冷漠、脾气暴躁、关机后烦躁不安等;三是经常在网上与陌生人聊天，甚至发展到通电话、约会等;四是电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片;五是有说谎隐瞒上网的情况及程度的行为;六是宁肯借钱上网或甘冒一定的危险，比如去偷钱或偷用别人账号上网等。

　　专家把脉

　　预防：别在孩子卧室装电脑

　　北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、北京市心理卫生协会理事宗春山昨天接受记者采访时透露，目前他们正与中科院心理所合作进行一项青少年网络依赖(“虹计划”)的课题研究，其主要目的是研究预防和戒除网瘾问题。

　　宗春山表示，从类别上看，青少年上网成瘾主要情况有四类。一是网络交友，主要是因为现实生活中缺乏交友平台，而在网络上的匿名交友，没有现实生活中的紧张感。二是网上看小说，主因是成本低，比现实生活中看小说方便。三是网上玩游戏。四是浏览黄色网页。

　　家庭在预防孩子上网成瘾上需要注意些什么呢?宗春山表示，家长首先要提高网络素养，对网络有一个正确的认识。要告诉孩子如何正确使用计算机，如何规避网络中的消极信息等。“就像看小说一样，在给孩子看之前，家长应该先看。”家长要让孩子明白，电脑不过是一种工具，“上网没有错，沉溺不应该”。

　　其次，加强对孩子使用网络的管理。很多家长疏忽大意，最初以为计算机是学习的工具，而忽视了它的负作用。国外有一个好的做法是，不在孩子的卧室里安装计算机。在孩子上网的时间方面，也要有一个控制。至于具体时间长短，宗主任认为要根据不同情况来定，没有一个统一的标准。

　　“在预防孩子上网成瘾问题上，最重要的还是父母与孩子的沟通问题。”宗主任表示，从很多上瘾少年身上分析来看，其家庭都存在沟通障碍。父母经常将一些外在压力，如夫妻之间关系紧张、教育孩子能力不足等压力转移到孩子身上，使得孩子选择依赖网络。因此，家长需要提高教育孩子的能力，与孩子进行良性的沟通。“我们现在的教育其实是一种淘汰教育，一些青少年可能努力过，但成绩不佳，学业压力会让他们通过网络寻找另外一种兴奋。如果家长一味指责，而不注意理性沟通，可能会让孩子走向一个极端。”宗主任同时指出，一些家庭里，家长无意中带有溺爱，使得孩子不能承受压力和责任，进而失去面对问题和解决问题的能力，最终造成孩子选择逃避，这也是一部分青少年上网成瘾的原因。

　　宗主任指出，在预防孩子上网成瘾方面，家长要教育孩子树立远大理想，增强责任感。在教育引导方面，还要注意教育时机、说话语气、切入角度。(推荐阅读：控制上网时间软件把我们家里的矛盾解决了)

　　“社会也应该承担起这个责任。”宗主任指出，比如要加强对网络的管理、加快网络立法，遏制在网上传播黄色信息等不良行为。

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