孩子患上网络依赖症 家长怎么办？

　　开校近一个月，记者在与部分家长接触中了解到，有些学生似乎还在长假状态，只要有点空余时间，不是利用手机上线，就是利用电脑上网，这种网络依赖症状态让家长们担忧。

　　镜头：不分时间，不分场地，随时上网

　　上面家长对孩子患上网络依赖症确实是事实，记者在短短的中秋小假期间走访中，亲自体验到现在的娃娃如何珍惜时间，抓紧分秒投入到网络世界中。

　　9月20日中午，记者来到东兴区新观街2号杨东女士家做客时，无意间捕捉到这样一个镜头。

　　当天杨女士家里来了三四位小客人，其中最大的读初中二年级，最小的还在读学前班，孩子们彼此不是很熟悉，大家在一起坐在沙发上，各自取出自己的“玩具”，原来不是手机，就是小型电脑，在沙发上不声不响的纷纷上网玩得很开兴。

　　记者上前“参与”网络游戏，发现四个孩子中，有的在购物，有的在耍游戏，有的在看电影，上网内容非常丰富。

　　家长态度：自觉最重要，家长不可能时时守候在身边

　　从事教育的谢银恩，他是位老师，同时也是家长。谢老师说，他女儿在读高一，平时上网完全靠她自己自觉，“因为我们家长分不清孩子上网是查学习资料还是玩耍，只是提醒女儿，学习和上网娱乐要分开，该学习的时候就学习，休息的时候上上网，也可以，但主次要分清。”

　　记者了解到，多数家长对孩子上网感到时分头痛，家长周琴女士说，“女儿读高一，平时就爱上网，听音乐或看电影，还闹着送她一台笔记本电脑，说查学习资料方便。但我们不放心，尽量叫她少上网，把心用在学习上，但她还是找尽办法上网，我们又不能强行制止她，真的很头痛。”

　　网络依赖症对身体产生的危害

　　内江市第二人民医院精神卫生中心 国家二级心理咨询师官长富认为，青少年长时间上网，最直接的是对身体健康产生严重影响。如视力下降、机体内分泌失调、免疫力下降。从精神层面上来说，会导致精神紧张，焦虑、负面情绪过多，更容易受挫等，对青春期成长很不利。(推荐阅读：孩子上网软件让家长和孩子有了自信)

　　如何对抗网络依赖症?

　　国家二级心理咨询师、内江市心理学会会长冯兴慧认为：首先要从认识上下功夫，认识到网络依赖对自身健康，学习，对生活带来哪些负面影响;第二家长和老师要起主导作用，帮助孩子找到和建立自己的兴趣爱好，不要把注意力过多放在网络上，多方面挖掘自己的爱好;第三家长可以给孩子规定上网时间，从“减”法做起，比如过去上网时间两小时，现在一小时等，慢慢形成一种习惯，逐步摆脱对网络的依赖。

TAGS: 孩子上网   限制孩子上网时间   管理孩子上网   控制孩子上网   怎样限制孩子上网   正确引导孩子上网

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："孩子患上网络依赖症 家长怎么办？"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。