孩子暑期健康上网的“八项注意”（3）

 第五，陪伴比管理更重要。我们研究也发现，家长对孩子的管理方法比较单一，大多以限制为主，比如不允许上网、限制上网时间和花费，但是陪伴较少，只有不到1%的家长与孩子一起玩过游戏。对孩子加以限制是必要的，但是限制绝不是唯一的方法，也不是最好的方法。家长不妨趁着暑假，与孩子一起玩玩游戏、刷刷小视频，孩子在与家长玩耍时感受到亲情温暖，家长在与孩子共娱共乐时了解孩子，增进沟通，潜移默化地加以引导。健康上网

第六，监督管理要亲密有间。有的家长下决心在暑期管好孩子，于是步步紧盯、严防死守。放假期间，孩子与家长一起生活的时间更长，距离更近，甚至24小时在一起。如果家长用高压态势对待孩子上网，会严重影响亲子关系。家长过度焦虑紧张，会在假期这段与孩子亲密接触较多的时间里引起更多代际矛盾，破坏亲子关系。我们研究也发现，亲子关系越不好的孩子上网过度的比例越高，玩游戏和刷视频的越多。所以，家长不妨退一步，既有监督引导，又给孩子一定的空间。

第七，用科技为家长赋能。不少互联网企业或平台在未成年人保护方面也作了大量工作，研发了防沉迷软件或上线了青少年模式等，家长们要善于使用。例如，有的平台设有保护模式，家长可以把孩子的账号绑定，随时了解孩子玩游戏的时长、消费等；有的短视频平台丰富了适合青少年的阅读、运动、厨艺、美术等视频，暑假期间家长正好可以充分利用起来，让有意义的事情更有意思，从而引导孩子们的兴趣。(推荐阅读：控制上网时间，让孩子找回童年！)

第八，发挥孩子的自主性。最好的保护是自我保护，趁着假期孩子在家时间多，家长不妨在提高孩子的安全意识与自律意识上多下功夫，经常和孩子探讨网络上的热点问题，听听孩子的想法，在倾听中进行引导。同时，家长也要多向孩子学习，两代人共同成长，这样才能调动起孩子的自主性，使孩子愿意做一个自律的人。

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