互联网时代，父母如何引导孩子合理使用网络？（3）

 当代父母与子女间的数字认知鸿沟有多大？有调查显示小学五年级到高三的学生，以及家长；这些儿童或青少年中，7成每天看手机超过1小时，更有将近3成的小朋友每天看2到4小时，8%每天看5小时以上。但是，7成9的受访家长，认为合理时间是1小时以下。学生上网

换句话说，将近8成的家长，认为孩子每天看手机的时间应该少于1小时，但是，有超过7成儿童青少年超过这个标准。另一个认知落差是，一方面，有6成的家长，并不知道孩子追踪网络信息；另一方面，希望成为网红的受访青少年大多表示，他们的父母并不知道自己想要当网红，比例高达62%。限制上网

这个调查只是一个例子，别忘了还有抖音等社群App，当家长与孩子的数字生活产生断裂，不知道他们从小追踪哪些网红、不知道他们花多少时间在社群平台上、不知道他们如何面对网路陌生人，有时候，就可能发生让人遗憾的事。儿童上网

进入数字世界的五道防身术

如何让孩子从小养成良好的数位习惯？以个人的观察和体会，提出进入数位世界的五道防身术：

循序渐进，避免吃到饱

设定上限，阶段协商

自我保护，适时求助

相互尊重，珍惜缘遇

延迟享乐，离线场景

强调「陪伴的重要性」，建议家长可以与孩子一起协商，共同设定合理的「手机时间上限」，涵盖电视、笔电、平板与手机的总时数，不同学龄阶段，可以讨论出不同的游戏规则。在陪伴过程中，除了理解孩子的上网喜好，提醒他们如何分辨可靠的资讯来源，也要懂得自我保护，不接受陌生网友的指示及透露个人资料。(推荐阅读：孩子你要限制上网时间么？)

孩子往往在与父母讨论使用手机的攻防中，学会商业谈判、外交折冲、博弈理论、情绪勒索的人生第一堂课。这既是一场亲情拔河，也是一段冒险旅程，在数位时代里，所有人都无法逃避这段旅程，希望大家都能让资讯成为孩子成长的助力，而不是绊脚石。

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