四招预防孩子暑期沉迷网络

 近期，一个段子在网络流行：最长的假期，从冬天到秋天。最短的学期：7天。高年级神兽18天退货，6年级神兽14天退货，4、5年级神兽7天无理由退货，1-3年级神兽直接让原厂家别发货。北京疫情再起，刚刚返校的“神兽”再次归笼，又开始了居家在线学习的生活，这让很多家长还没放松的心情又紧张起来，生怕在线学习使孩子迷恋上网络。控制上网

而且，超长的假期，从寒假连接到暑假，让家长格外担心孩子会形成网络依赖。也有的家长因此非常痛恨网络宽带或游戏产业，甚至说想在暑假拔了网线，不允许孩子上网假期。在我看来，这并不是一个智慧的教育方法，因为很多研究表明，孩子是否形成网络依赖，其根源并不在于网络或游戏。控制上网时间

中国青少年研究中心曾对中小学生进行网络沉迷状况进行研究，结果发现，有网络依赖倾向的学生大多具备这样几个特点：缺乏休闲活动，生活比较单调乏味；没有朋友和玩伴，假期常常一个人在网络上打发时间；缺少家人陪伴，父母与孩子的亲子活动较少，很少和孩子一起阅读、运动、做家务、玩游戏等；亲子沟通少，有心里话或者有烦恼无处诉说，只能憋在心里或者到网络上找网友倾诉；学习压力较大，对学习缺乏兴趣，感到不能胜任，经常有挫败感；（推荐阅读：绿色上网我有绿色童年）

对自己的某些方面不满意，如身材、相貌、朋友关系等，因此常感到自卑，缺少自我认同感；家庭教养方式比较专制或放任，爸爸妈妈要么对孩子管得过于严格苛刻，要么对孩子不管不问比较疏忽……从这些特征可以看出，有沉迷倾向的未成年人其成长生活中存在严重的问题，当这些问题得不到帮助或解决，他们更容易在网络上寻找慰藉，游戏的一些特质如经验值、虚拟奖励等恰好填补了他们心中的“沟壑”，使未成年人在游戏中获得了价值感，因此更迷恋游戏或者网络小说、网络聊天等。

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