对轻度的依赖手机孩子的引导。

 对于孩子使用手机，家长们也不必谈手机色变，要找准方法科学引导——对轻度的依赖手机孩子的引导。限制上网时间

在平等的情况下跟孩子来交流，记住不是开会、不是训斥、也不是指责。限制上网时间

“孩子，妈妈发现最近你玩手机的时间好像有点长，偶尔还发现有点失控的状态，妈妈担心如果这样下去，你的学习会不会受到影响？针对这种情况，不知道你是否有什么想法？是否需要爸爸妈妈帮你做点什么呢？”限制上网时间

无论是谁，只要是听到这种商量的口吻，拒绝沟通的概率极小，在接下来与孩子的互动沟通中，尽量多提问，这样就能得到孩子的真实想法。当得知孩子清晰地认识到问题后，建议孩子做一个纸质的计划表，如果他们担心自己做不到，那么爸爸妈妈可以在适当的时候，帮助推动一下。(推荐阅读：健康上网是对未成年人上网最好的保护)

没有孩子不愿意学习的，只是很多时候孩子觉得他得不到认同、理解和信任，有时又不能很好地自律，有时听到家长言辞激烈就故意作对。只要是正常的孩子，这种方式是能够解决轻度“依赖”手机的问题的。

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