高三学生上网成瘾家长怎么办？
目前，我国网络游戏用户已达3.38亿人，青少年网络游戏使用率为68.4%。从2000年到2008年这9年中，网瘾治疗中心接收的青少年中仅因玩网络游戏《魔兽世界》成瘾的就占到全部患者人数的39%。
网络游戏被视为青少年尤其是高中生网瘾的罪魁祸首。处在青春抑郁期的青少年一旦接触到网络，通过网络游戏、论坛等，感受到虚拟世界带来的理解、奖励、甚至被人崇拜的荣耀感，就会逐渐对网络产生依赖并最终形成网瘾。然而，在网络、电子装备高度普及的今天，完全禁止孩子玩网游或电子游戏似乎已不可能。那么，家长该怎样正确看待电子游戏?又该如何引导孩子合理玩电子游戏呢?
高中会有如此多的人有网瘾无外乎两个原因：
1. 学业压力大，故而放纵自己......
2.没有人生目标，不知为谁学习，学习目的不明确......
发现孩子上网成瘾或影响学习时，家长应尽快冷静下来，不要急于采取简单粗暴的方式干涉，因为粗暴的干涉往往会采取过激行为，造成不良后果。首先家长稳定情绪，以平等关系，和蔼可亲的态度与孩子交流，谈论孩子比较感兴趣的话题，使孩子感到父母在真心关心他，能理解他。取得孩子认同后，再选择恰当的切入点，让孩子主动讲述生活学习中的苦恼不如意之处及上网的初衷、上网后的体验等，了解孩子思想情绪状态。
转移注意力
青春期的孩子自控能力比较差，如果每天玩网络游戏超过4个小时，就容易使这些孩子的大脑中形成一个神经通路。如果用大量的时间反复刺激这条通路，就会让青少年形成网瘾。对网络的过度依赖使得心理上无法自拔，转移注意力是很好的办法，寒假除过学习之外的时间可以多和朋友一起外出开心玩耍，前往风景优美的地方旅游或者培养起有益身心的爱好，都是可以帮助孩子积极摆脱网瘾的好方法，对虚拟世界的依赖从此也会慢慢减弱。还可以参加绘画或者乐器培训班，试着将精力分散不去想上网的事。
约束上网时间
如今孩子接触网络已经不可避免，即使家长有心阻止也不可能将孩子与网络游戏阻隔开来。但是考虑到网络游戏的利弊，引导孩子如何正确看待游戏比阻止他接触游戏更重要，每天花费在网络游戏的时间越长也越容易愤怒，长期接触暴力游戏还可能会增加攻击性和降低同理心等等。
学生控制网瘾的好办法就是约束上网时间，尤其在睡前上网不要时间太长。家长可以帮助高中生克服网瘾可以制定一个上网计划，限定具体上网时间，以增强自我约束力。在上网前计划好将要做哪些事情，粗略估计可能要花多长时间，到时间就马上下线。养成这种健康的上网习惯，每次上网就会有明确目标，从而有效节约上网时间，这对于自制能力的培养也是很有好处的。
多参加体育锻炼
网瘾很大难以摆脱吗?那就尝试着动起来吧。在自己热爱的体育运动之中找回自我，和好朋友一起拥抱大自然里美好的一切，可以选择篮球、羽毛球、跑步等等，这不仅能让身心愉悦，强健了体魄，还能交到很多志同道合的好伙伴。在身体不断运动的同时，也降低了对上网的渴望，不再那么容易沉迷网络了，想做到这些改变并不难。
目前国际对青少年教育最好的方法，就是满足他们在成长中的心理需求和情感需要。但在国内，许多家庭和家长一味地注重孩子的学业发展，忽略了他们对孩子的情感投入。网络是人们可利用的良好工具，游戏交友只是其中一部分附带的娱乐功能，家长应该让孩子意识到应做网络的主人不能沦为网络的奴隶，使孩子产生主动戒瘾的意识，针对孩子不同情况寻找具体解决办法，家长再配合行动往往能取得良好的效果。(推荐阅读：未成年人上网保护软件给孩子最好的保护 )
游戏要玩，但一定不要让它控制你，而是你要去控制游戏。
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