青少年沉迷网络游戏的原因及其预防

 

对此湖南共青团12355青少年心理辅导中心专家主任陈延春，就青少年沉迷网络游戏的原因及其预防提出了自己的看法和观点。

 

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下面一起来谈谈青少年沉迷于网瘾游戏的原因。

 

第一，很多孩子在成长过程中尤其是幼儿时期没有得到父母足够的爱与关心时，长大后会一直渴望得到别人的认可和赞同，严格要求自己来满足别人对他的看法，即便得到了他想要的还是不满足，内心的自卑会给他的学习和生活造成很大的影响。现实的压力与残酷会让孩子自己不能调解，转而把注意力转移到网络上，网络游戏的巨大的吸引力会让孩子无法自拔的沉迷其中。

 

第二，青少年本身辨认是非能力不强，不知道该怎样合理有效的利用网络信息也是导致青少年沉迷网络游戏的重要原因。一开始孩子接触网络只是因为好奇好玩，但信息紊乱的网络虚拟世界，让人眼花缭乱，如果旁边没有成年人的正确的引导，孩子会迷失方向，久而久之深陷其中。

 

第三，没有一个良好的家庭环境。孩子的成长更需要精神的满足，心灵的富有，其次才会希望物质上优越。但往往父母忽略了孩子内心的成长而错误的认为给予更多的物质就是对孩子的爱与关心。内心的空虚寂寞让孩子的情感无处释放，更有一部分家庭，父母貌合神离不能给孩子一个真正意义上的家，也会让青少年迷失自己。

 

第四，孩子本身价值观薄弱，看不到自己的目标，内心的迷茫与困惑让孩子压力倍增。通过网络游戏，可以让孩子找到成就感和自我认同，殊不知这样的认同感会让孩子在迷途中越走越远。

 

第五，学习成绩不好。课堂上的时间不能有效利用，课下自己学不进去，时间久了成绩自然下降，成绩不好也会不想学习，老师与同学也会相对的疏远他，在学校班级找不到自己的位置和成就感时，转而把注意力放在网络上。

 

青少年沉迷于网络游戏远远不止这几个原因，要想真正的关心帮助孩子，除了要多和孩子沟通外，还要付出更多的时间和精力陪伴孩子心灵的成长，不要让孩子感觉他是孤单无助的，青少年成长没有固定统一的模式，但每个孩子内心深处都希望得到爱与关心，这些得到满足了才可以让孩子心灵富足，健康快乐的成长，拥有更多属于他的东西。

 

孩子沉迷网络也会有很多明显的特征，细心的父母如果从一开始就引导孩子正确使用网络，就不会让孩子沉浸其中无法自拔，造成不必要的影响。俗话说：预防胜于治疗。从源头上预防远比后期矫治容易得多，那么父母可以做些什么预防孩子网络成瘾呢？

 

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一、增加和孩子相处的有效时间。何为有效时间呢？如果父母做自己的事，孩子做自己的，双方就算在一起时间再久，也不会产生共鸣和情感认同。这样的相处对于孩子来说没有效用。父母工作忙，也要抽出固定的时间和孩子相处、陪伴孩子一起玩耍，游戏，看书，跑步，旅游等。这样即便时间再短孩子也能感受的到父母的关心和爱，内心不会觉得孤单。父母也可以告诉孩子自己从事的行业，让他知道父母所做的事情是帮助别人对他人有益的，不能陪伴的时候也可以打个电话告诉孩子父母在牵挂他。

 

二、和孩子建立亲情和友谊。孩子生下来后虽然是一个独立的个体，要离开父母的怀抱独自成长，但因为人的成长周期长于任何一种动物，相对的孩子对父母的依恋期也比较长。在孩子一出生起，就对母亲有着一种莫名的依恋情结，即便步入青春期后他想渐渐脱离父母希望自己能独立，但是他心里依然希望父母能给与更多的关心与爱。父母如果和孩子建立了亲密的感情，当他有困难烦恼的时候就会选择向父母倾述。有时孩子做错事，内心已经很自责了，父母最好不要再去批评指责，温柔的告诉他怎么改正下次遇到这样的事情怎么处理就好了。

 

三、给予孩子肯定和认同。孩子的内心一生都在追求父母的认同和肯定，有时候父母一个小小的动作或一句漫不经心的话语都会给孩子的心灵造成不可磨灭的影响。孩子做的好的地方要诚心的表达对他的肯定和认可，即便是错的，在面对外人的时候父母也要保护孩子脆弱的心灵，和他站在同一立场。物质的丰富永远也满足不了孩子内心的空虚，与其给与物质先让孩子心灵富足更重要。

 

四、培养孩子多方面的兴趣爱好。培养孩子的兴趣爱好，一方面可以陶冶孩子的情操，另一方面也可以让孩子的身心得到愉悦的发展，健全的人格在潜移默化中就会慢慢形成。当有了自己的喜好与特长时，孩子自然就不会把注意力转移到网络上。

 

五、引导孩子正确使用网络。信息化的社会，让孩子不上网是不可能的，怎样合理正确的使用网络就显得尤为重要。对于孩子来说，刚开始接触网络，对于网络中的一切都是新鲜好奇的，这个时候父母可以在身边引导孩子怎样利用网络查找资料、利用学习资源。遇到游戏网页或孩子新鲜好奇的东西，可以陪孩子一起去探索，而不是立即关掉不合适的网页，让孩子产生好奇心理。当他的好奇得不到满足时，就会千方百计的想去探索，从而自己不知道怎么办而深陷其中。

 

六、正确看待孩子的考试成绩。对于青春期的孩子来说，考试成绩有时欺负比较大，一次考的没理想，父母不能大惊小怪，而是用一颗平常心来正确看待孩子的成绩。如果不理想，可以陪孩子一起学习找出孩子没有学好的知识点。或是倾听孩子的心声，是不是有什么事情影响了最近的心情和情绪。

 

当父母尝试着从这些方面去做的时候，孩子就不会对网络特别的迷恋，预防孩子网瘾的问题就会很容易解决。(推荐阅读：孩子健康上网，我们都期待)

 

湖南12355青少年心理辅导中心是专门接受政府和家长委托，对08至18周岁的未成年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如：上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难、亲情淡漠、性格孤僻、自卑自闭、厌学早恋、吸烟喝酒、吸毒、打架斗殴、暴力倾向、混迹社会、奢侈消费等问题进行及时矫正和心理辅导的专业机构。湖南12355专业青少年心理辅导机构，改变问题学生的不良行为习惯，挖掘学生的内在潜能，培养学生的学习兴趣，开发学生的智力能力，使学生具有自我控制能力和全新的精神面貌，重新回归到学习中去，使学生懂得感恩，懂得生活，懂得做人，懂得学习。