孩子热衷上网 父母束手无策(2)

 　　家长的经验

　　和孩子 一起制定“上网计划”

　　孩子的自控力都比较差，一旦孩子迷恋网络，该如何把他拉出来呢?对此，家长们根据自身经验谈了一下各自的看法。

　　1.“家长平时要留意孩子的网络使用行为，用转移孩子注意力的方法帮助其消除网瘾。”胡先生说他的儿子现在正读小学五年级，以前也特别喜欢上网，但他通过转移其注意力的方法让孩子不再迷恋网络。比如带他去跑步、打羽毛球,陪他做拼图游戏等。虽然家长要付出大量的时间和经历，但孩子的兴趣也会慢慢从网络世界转移到现实生活中来。

　　2.“俗话说‘改造比塑造难’。家庭使用网络之初，家长就要对孩子上网浏览的内容、上网时间等有所规定，并与孩子协商制订‘网络使用计划’。”杨女士认为，在对待孩子上网的问题上，必须要制定严格的上网计划。同时，在计划执行过程中，要积极发挥家长的榜样示范作用和孩子的主体作用，让孩子以“执行者”而不是“被执行者”的身份来执行“网络使用计划”。“这个计划必须严格执行，不能任意打破或更换，这样能够帮助孩子增强自我控制能力，做到防微杜渐，使孩子养成规范使用网络的好习惯。”杨女士强调道。(推荐阅读：孩子上网管理软件管理孩子上网真的是太给力了)

　　3.市民侯先生也十分赞同杨女士的观点，他说家长还可以采取协商的办法，让孩子逐渐控制上网时间，采取闹钟提示法，提醒孩子控制上网时间等。

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