八成学生每天上网超过3小时，两成存在网络依赖症(二)

　　网络有利有弊，合理利用是关键

　　“现在都是网络时代了，为什么不让我们上网?”德城区的张羽今年13岁，他认为通过上网能够开阔视野，充实头脑，学习到在学校学不到的东西，还了解到国内外发生的重大事件。他认为，上网有利有弊，就看自己怎么把握，不能一棒子打死。

　　??家住市直小区的子叶今年14岁，在她看来，上网可以促进个性的发展，减轻压力。“我喜欢看娱乐节目，像《快乐大本营》、《天天向上》，虽然爸爸妈妈总是说看这样的节目没用，但是我还是特别喜欢，喜欢里面的明星，喜欢里面的搞笑，看这些节目时，心情特别特别好。”子叶说。

　　??东方家园小区的小玲告诉记者，她平时喜欢写些东西，写作文时又必须按要求写，所以利用网络她可以在QQ和微博上发表对各种问题的看法和见解，一方面可以锻炼自己的写作，另一方面可以获得一种成就感。“我儿子今年10岁，玩起游戏来什么也不管，有时饭都不吃。”温馨家园小区的李女士无奈地说，她小儿子帅帅因为玩游戏在班里成绩一直在下滑。据李女士讲，像帅帅一样的孩子还有很多，中小学生由于年龄小很难控制自己，上网浏览网页、上网聊天、玩游戏后很容易一发不可收拾，将大量的时间与精力都消耗在网上，成为 “网瘾”、“网虫”，造成学习兴趣与学习成绩的下降。

　　??对此，心理专家高天表示，中小学生过度迷恋上网，会造成独立思考和动手能力下降。他接触过很多患有心理疾病的孩子，大都是染上网瘾后厌学，最终辍学在家，甚是可惜。

　　??高天称，中小学生的人生观、世界观还处在形成时期，他们缺乏明辨是非的能力，很容易接受各种不健康信息的诱惑，造成道德上的失控。有的常上黄色网站，有的在网络上随意谩骂，有的甚至参与网络诈骗，甚至滑进网络犯罪的深渊。

　　??此外，未成年人容易网恋，情感控制力比较弱，很容易被对方的花言巧语所迷惑。

　　注重监督与引导适当限制上网时间

　　??高天认为，上网到底会不会对孩子产生不利影响，关键在于家庭教育。

　　??首先，家长应提高自身的网络知识，更好地对孩子上网进行有效地监督与引导。家长在为孩子提供上网所必须的硬件和费用的同时及时与孩子交流，了解他们浏览的主要网站、教育孩子充分利用网络资源，有效地帮助自己的学业，拒绝色情、少玩网络游戏，做好孩子网络的引路人，正确引导孩子上网。有的家长不给孩子买电脑，或者买了也不接互联网，于是孩子就去网吧、同学家，反而出现失控的严重后果。

　　??其次要适当限制。家长要限制孩子上网时间，一天尽量不要超过2小时。家长应在电脑内安装防火墙以屏蔽不良网站。不懂或不太懂电脑的父母，借助和子女一起学电脑的有利契机，一方面动态掌握孩子“网上冲浪”，另一方面让孩子当家长的“老师”，满足其成就感，为交流互动创造条件。

　　??第三，调整家庭教育方式。家长应与孩子平等交流，给予他们合理的关爱，建立民主型的家庭教育方式，及时了解孩子的心理，多与他们进行思想交流，培养未成年人学习兴趣，正确认识网络的利弊，避免他们沉迷于网络，对一些上网成瘾的孩子，家长可以早作判断，采用积极的措施制止。(推荐阅读：戒网瘾，绿色上网软件在行动)

　　??最后，家长必须主动带孩子多参加户外活动。家长带孩子走出家门，走向自然，参加一些户外的体育活动和社交活动，保持正常而规律的生活，娱乐有度，不可过于迷恋网络，多与同学、家人进行交流，闲暇时，可以和大家一起运动、娱乐或旅游，满足成长中娱乐的心理需求，戒掉网瘾。

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