戒网瘾，走向理性！

　　计算机发展走到今天可谓是飞速啊，各种的衍生品铺天盖地的出现，计算机培训，工程师认证，各种疾病也是层出不穷，什么鼠标手，网瘾，电脑综合抑郁症。听着都有点害怕，据国家的不完全统计全国网民在2亿左右，而且还在增长，其中1000左右的人有不同程度的网瘾，其中大部分为学生，戒网瘾是学校和家长要关注的话题了。

　　不知道学校和家长们是否关注过孩子不太爱说话了，经常以学习的名义开始了在网上泡着，有些家长还真是不了解虚拟世界给我们带来的各种负面影响，上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。等引发一系列的疾病，关系到身体的健康。专家给的建议就是要限制上网时间，限制孩子玩游戏，戒网瘾不可能马上戒除网瘾，不能一步到位，循序渐进是有必要的。要孩子们转移注意力，多参加活动，尤其是亲为的动手活动。专家还说如果家长不能在家看着孩子，建议使用一些孩子上网管理软件，绿色童年就是很好的健康上网软件，能够限制游戏、限制上网时间，过滤不良信息，用高科技技术来控制孩子的上网行为。在学校建议不要把机房的网接到互联网，建议安装一些校园版的上网控制软件，统一管理学校的电脑。其实我个人认为攻心为上，攻网为下。家长和学校通过沟通，具体的网瘾习惯具体分析怎么戒除网瘾。(推荐阅读：如何戒网瘾，软件帮助您)

　　电脑是工具，不是什么玩具，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。像是努力一样，正确的认识事物本质是很重要的，不要盲目的戒网瘾，不要被一些个所谓戒网瘾机构所蒙蔽，做一个有责任，有正确的世界观的年轻人!

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