暑期玩游戏三宗罪，专家支招防沉迷！

　　不可否认，沉迷于手机等电子产品，已经成为当代孩子的一个很大的通病，很多父母也都对此束手无策。有的家长甚至无所不用其极地强制孩子远离手机等，然而收效甚微。

　　因为，在家长看来，沉迷于手机，会导致孩子视力下降，成为近视，甚至还有说“每天玩15分钟ipad，半年后视力变0.2”的说法。

　　其次会影响孩子的社交能力，让孩子孤僻。有些游戏设计虽好，但毕竟是虚拟的，替代不了真实的世界。如果孩子天天玩游戏，会失去通过亲身的感受去认识这个真实世界的机会。

　　最最重要的，也是家长最担心的一点是，严重影响孩子的学习成绩。

　　其实，这是一个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。就像我们小时候迷恋过的游戏机，是一代人童年的共同回忆。电子产品不是洪水猛兽，光靠堵无法阻挡它们终将进入我们生活方方面面的步伐。

　　堵则溃，疏则通。把孩子跟电子产品完全隔离开来，不如给予合理的引导，设置合理的规矩，给孩子一个正确的玩手机等电子产品的机会。

　　近日，家长必读参加了腾讯在中国科技馆举办的“DN.A 网络素养公开课”，几位教育专家的观点值得家长们借鉴。

　　李小萌：孩子需要有父母 " 不插电 " 的有效陪伴

　　知名主持人李小萌有一个 6 岁的女儿，有一次因为工作太忙，分身乏术，她直接把手机扔给了女儿，让她自己去玩手机，没想到后来女儿开始主动找她要手机。

　　当孩子沉迷手机无法自拔的时候，家长首先需要“闭门反思”。因为很多孩子沉迷于手机、ipad，很大程度上是因为他们没有从父母身上得到足够的关注和爱，于是将这种需求转嫁到了手机上。因为在虚拟世界里，他们可以得到满足感。

　　这就要父母反思一下，当孩子想和你沟通时，想让你陪伴时，你在干什么?也是在玩手机呢，还是在忙于工作?

　　意识到这一点后，李小萌每天坚持拿出 1 小时的时间有效陪伴孩子，女儿就再也没有主动向妈妈要过手机。

　　家长们要相信，家里有爱的流动，就不会有网瘾少年。

　　张海波：和孩子共同成长

　　中国青少年宫协会媒介素养教育研究中心主任张海波一直在做儿童上网行为研究。他认为，如果家长还只能用过去 " 抢手机 "" 拔电源 " 和 " 最后通牒 " 的老套路来解决家庭手机大战，那么你就 OUT 了，因为 00 后和 10 后这一代人是从出生就被互联网甚至电子屏幕包围的数字原住民。

　　他建议，父母应该适当地去了解一些手机上的新兴事物，和年轻人的一些语境，及时了解孩子上网生活。这样不仅有利于建立良好的亲子关系，还可以在屏幕前做好孩子的榜样，培养孩子良好的上网习惯和网络素养。

　　相反，如果父母非常严肃地去反对孩子，可能会适得其反。孩子反而就像找到了一个叛逆的抓手一样，开始死死地抱住手机不放。

　　李涛：内容比形式更重要

　　孩子在手机/ipad上看什么、玩什么，远比要不要孩子玩更重要!给孩子挑选适合的、高品质的影片和游戏，提高孩子的审美，远远比绞尽脑汁去阻止孩子对手机/ipad产生兴趣更值得探究。

　　游戏设计师李涛上学时一度因为沉迷游戏和父亲闹僵，长大后他开始自己做游戏，也成为一位父亲。(推荐阅读：让孩子健康上网，家长才能到达让孩子上网的最初目的 )

　　在对待孩子和游戏的关系时，李涛不愿重蹈自己小时候的覆辙，他和孩子有一套游戏约定：会告诉孩子游戏是一种平常的娱乐行为，不要有罪恶感，也不要过于拔高;让孩子学会安排时间，把游戏作为一种奖励;帮助挑选适合玩的高质量游戏。

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