当孩子有对网络强烈兴趣的苗头时,家长还可以通过引导,将网络的使用控制在不损害自己的健康、不影响自己的学习范围内。一旦孩子已明显沉溺于网瘾不能自拔,对网络有强烈的依赖,过度使用以致影响身心健康,此时多是需要专业机构介入的。家长不宜以说教方式去阻止其孩子上网行为,因为这样的青少年大多存在严重的情绪问题,家长的说教不但起不到效果,反而会激发其烦躁情绪。
对于有沉溺网络苗头的青少年,家长往往会有恐慌感,甚至严重的危机感。家长们很担忧,并对网络产生了恐惧,想尽办法要把孩子上网与网络隔离。此时,家长首先要解决的是自己的紧张和焦虑心态,有时家长的“谈虎色变”、防范过度的态度,反而会强烈激发孩子的好奇心。所以家长不如自己先平静下来,平和、中立而积极的疏导,可使孩子健康地看待和使用网络。
有效方法共享
对于引导孩子健康使用网络,孙主任介绍了几种已为部分家长使用并取得效果的方法。
首先,足够的情感支持可以给孩子自律的力量,与双亲的互信关系,可以让孩子愿意听父母的意见,让自己合理使用网络。这需要父母积极且能到位地关心孩子的身心,与孩子建立良好的沟通模式,而不是平时不关心,出现问题后带着情绪去管教。
其次,父母有责任启发和引导孩子去发现现实生活的乐趣。父母应多抽出时间来,陪伴或鼓励孩子去参加体育、娱乐活动,比如陪孩子下棋、打球、郊游。帮助其投入健康的伙伴关系,则是更为有效的途径。(推荐阅读:绿色上网过滤软件,帮孩子健康上网)
另外,家长拉孩子出“游戏圈”,不如自己进入孩子的“游戏圈”。家长可以与孩子一起游戏,共同快乐,这样则变向地与孩子形成了沟通关系,让孩子增进对家长的信任,建立有效的沟通。
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