丁教授介绍,不少孩子上网,离开网络就无法生存,在心理学上叫“互联网成瘾综合症”,简称为IAD。
丁教授说,青少年的猎奇心理是正常的,但这心理尚在发育期,还不成熟,缺乏自制力,从最初好奇地浏览,到不能自拔的精神依赖,并进而发展到躯体依赖,最后成瘾。
据丁教授分析,“网络成瘾综合症”易感人群多是缺少爱的孩子,父母的管教方式简单粗暴,给他们留下心灵创伤,而网上互传的虚无关怀,能使他们感到真实。网络游戏的通关晋级,又可使他们体会到现实中很难得到的成就感、自由感、满足感。
心病还需心药治
“孩子上网成瘾不是品质问题,是一种心病,应把他们看成病人,而不是坏孩子。”在武汉绿野应用心理有限公司,正从事青少年网瘾戒断和预防的许泽高和周雅琴两位心理咨询师对记者这样说。
两人介绍了一个案例,武汉一男生吴某今年16岁,读初二时因上网成瘾而退学,每天中午12时起床,次日凌晨三四时入睡。父母怎么管教都没效。在前往该公司咨询前,孩子还把母亲打了一顿。
据了解,孩子的母亲性情暴躁,对孩子的教育很严,动辄打骂,从没夸孩子一句。为逃避这种环境,他一去上网,就一发而不可收。
两位咨询师为这孩子制订的“脱瘾计划”是这样的:
先是“家庭疗法”,焦点放在家庭成员的人际关系上,让孩子感到家庭的温暖。
再是“认知疗法”,跟这孩子辩论,让他认识到“不良的家庭环境→不良的性格特征→上网逃避孤独→与现实更加脱离→更加孤独”这一恶性循环,并产生自己改正、接受家人监督的想法。
然后是“行为疗法”,在他的卧室外配置电脑,为他制定上网时间表,由家人监督,先是减少上网时间,再是逐步限制上网时间,最终要达到每周上网不超过25小时。
在此基础上,家长经常带孩子购物、野营、旅游等,将其兴趣逐步移到现实中来。
据称,治疗初期孩子出现焦躁、抑郁、不安等情绪是正常的,戒断初期网瘾来几次反复,也是正常的。但经半年努力,有望“断根”。现在,该生已经返校,家长再没来求助了。(推荐阅读:限制上网时间,赢得美好未来)
但丁成标说,上网成瘾要想彻底戒断,确有难度,因为网络在有其不良诱惑力的同时,还有快捷传播文化知识的积极一面,一好一坏同时存在,上网成瘾的可能性就不可避免地永远存在。
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