如何摆脱网络成瘾症

 　　如果你觉得网瘾太大，自己抵抗力太小，那么以下的三条具体建议，可以帮助你预防网络成瘾症：

　　第一，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。"借网消愁愁更愁"。理由是，孩子上网逃脱不了现实，逃得过初一，逃不过十五。更重要的是，因为你的上网行为在不知不觉中已经得到了强化，网瘾加重。

　　第二，孩子上网之前先定目标。每次花两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省10个两分钟，甚至100个两分钟。

　　第三上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用1分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用40分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候看看你进展到哪里了。

　　总之，我们在享受高科技带来的全新概念时，不能忘记很重要的一个原则：网络的精彩绝伦、快速便捷以及其他的种种优点都不能完完全全地替代现实生活，网络生活只能作为现实生活的一部分。

　　不可否认，互联网确实开拓了我们的视野，丰富了我们的生活，但是互联网上也存在着大量的陷阱。如果不能认识到这些陷阱的危害并预防它们，那么，互联网带给我们的恐怕不再是鲜花和美酒，而是财物的浪费、秘密的泄露，更有甚者会危及到人身的安全。(推荐阅读：管理孩子上网，找对工具很容易)

　　“网络陷阱”到底有几种，如何破解?根据近年来网络陷阱的表现大致可以分成四大类：病毒陷阱、色情陷阱、感情陷阱以及金钱陷阱。

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