网瘾戒断症状

 　　在世界上不同的地方，网瘾康复业的发展有所不同。支持网瘾康复治疗的人表示，东亚国家在这个方面居于领先水平，而美国落在了后面——比如中国和韩国就把网瘾看成是对公众健康的一个威胁。但是，在国家和国家之间做对比是很困难的，因为各国有不同的文化模式。在美国，网瘾康复中心往往借鉴毒瘾和赌瘾治疗的经验，从“排毒”入手进行治疗。

　　19岁的克洛伊·梅森(Chloe Mason)参加了西雅图郊外的“数字科技可持续性重启中心”(reSTART Center for Digital Technology Sustainability)康复班，当科技产品被拿走后，她出现了戒断症状 。“第一天我感到麻木。第二天我觉得疲惫，第三天以及之后的两周，我变得很焦躁，”她回忆说。“我开始做一些怪梦。又疲惫又焦躁。”

　　在这个静修中心占地五英亩，看起来更像是度假屋。参与者(这里不使用“病人”一词)在这里静修8到12周的时间，有注册咨询师提供治疗课程。这里还有一些动物可以用来提供宠物疗法，比如一只小型的澳大利亚牧羊犬。八周的治疗费用大约3万美元出头。

　　在这个静修中心，参与者需要学习把自己对上网的热衷看成是一种瘾，就像赌瘾酒瘾毒瘾一样。而且为了重返外面的世界，他们需要制定一个计划来限制孩子上网，避免触发潜在的导火线，并且列出应对策略。住在这里的时候，他们自己洗衣做饭，而且每天都有人查房。

　　“有些时候你会觉得无聊。但是，学习如何对付无聊是一件好事，”梅森说。 “总会有一些时候，你会感到无聊，于是想用科技产品来分散自己的注意力。你需要学习如何按捺住这种冲动。”

　　没有显示屏的夏令营

　　Camp Grounded的情况有些不同，它是一个成年人夏令营，里面不能使用科技产品，但它也不提供任何形式的医疗或心理健康服务。不过有很多自认为患有网瘾的人仍然对它趋之若鹜。Camp Grounded的网站上承诺：“没有显示屏。没有滤镜。没有大数据。没有议程。没有扯淡。”营员们都不使用实名(他们使用昵称)，他们也不能谈工作。

　　数字排毒(Digital Detox)公司是这个夏令营的所有者和经营者。在夏令营度过一个“没有网”的周末起步价是 495美元。由于人气急升，Camp Grounded已经从加利福利亚州开到了北卡罗莱纳州和德克萨斯州，目前正在向纽约和华盛顿扩展业务。

　　Camp Grounded的很多活动都是传统夏令营的典型项目，比如射箭、登山、游泳、艺术和手工艺活动等等。但是，参加者也会常常谈论他们如何使用科技产品，以及为什么他们即使只有几天不能使用智能手机、ipad和笔记本电脑就会感到不舒服。

　　“这几乎就像是一种宗教体验，感觉很棒。” 29岁的托尼·迪米特里·佩尼切(Tony Dimitri Peniche)在Facebook上谈到自己近期在Camp Grounded度过了一个没有网的周末，表示非常喜欢这次经历。他自称是住在俄勒冈州波特兰市的连续创业者。

　　31岁的的列维·菲利克斯(Levi Felix)是数字排毒公司的联合创始人兼CEO，也是Camp Grounded的主管。他说自己以前对“网瘾”这个词的感觉很复杂，但现在，他觉得这个词有助于开启对话，鼓励人们讨论技术在生活中的作用。

　　专业人士的反对意见

　　一些精神卫生专家警告人们不要轻信网瘾康复中心的说法。“我们拥有治疗方案，这并不一定就意味着那是一种真正的成瘾现象，” 宾夕法尼亚大学成瘾研究中心的创始人兼主管查尔斯·奥布莱恩(Charles O’Brien)说。 “美国是一个自由的国度。你可以开设你想开设的任何治疗班，就连给魔鬼附体的人开设驱魔班都可以。”

　　反对者也警告说，把过度使用互联网称为“网瘾”可能会导致一种耻辱感，让人进行不必要的寻医问药，而且开创一种“把几乎所有活动都称为病”的先例。 “当你把人们对某种东西的激情和兴趣称为精神障碍的时候，你就开始定义什么叫正常，什么叫不正常了。” 杜克大学的精神病学教授、《美国精神障碍诊断与统计手册》第四次修订工作组的主席艾伦·弗朗西斯(Allen France)说。

　　但是，只要人们相信科技产品降低了自己的生活质量，就会持续产生治疗的需求。一些著名的网瘾专家认为，网瘾是一种疾病的看法迟早会在美国得到广泛认可，这只是一个时间问题。这样一来，网瘾患者就能解决看病难问题了，因为大多数保险公司目前还不会报销这种昂贵的治疗班费用。很多美国人本来可以从治疗中受益，但却无法自费负担成本。

　　现在，在从Outback回来后，格里芬房间里不再摆放台式电脑。目前他在读高中三年级，正在尝试恢复由于沉迷游戏而疏远的友谊。妈妈诺伊尔说格里芬尚未“走出困境”，仍然有些担心他故态复萌。但她和格里芬都觉得参加Outback的网瘾康复班确实有帮助。(推荐阅读：有了反黄软件，孩子上网我们放心了)

　　“我有时候仍然会焦虑，仍然会感到紧张，”格里芬说。 “但是现在我快乐了很多。之前沉迷于电脑游戏的时候，我并不快乐。”

TAGS: 戒除网瘾   戒除网瘾、戒掉网瘾   戒除网瘾软件   如何戒除网瘾   戒除网瘾、戒网瘾、网瘾、戒掉网瘾、怎样戒   戒除网瘾的方法

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："网瘾戒断症状"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。