学生网络成瘾怎么办

 　　有资料称：网瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。又有资料称：网络成瘾又称网络病态使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。

　　综上所述，网瘾者可以分为如下几类：一是网络游戏成瘾，上网主要是打游戏;二是网络关系成瘾，上网主要是聊天和交友;三是网络性成瘾，上网主要是浏览和观看色情信息;四是网络信息成瘾，这类成瘾者沉迷于大量网络信息的下载，不能自拔，并伴随有强迫性症状。而绝大部分青少年学生的成瘾都属于前三类情况，其中网络游戏成瘾数量最为庞大。

　　容易沉迷网络的学生，就性格特征来说：孤僻，不善交往，意志薄弱，自制力差。就学业成绩来说：学习不好的孩子多;就家庭背景来说：单亲、问题家庭、留守儿童较多;就年龄来说：青春期的孩子即初中生的数量最多。他们在网上可以获得成就感、交往的满足感、自由发泄的满足感等。

　　我认为：用优秀的校园文化占领学生的思想阵地，是一种帮助学生摆脱网瘾的有效途径。具体做法有：

　　一、广泛开展经典阅读，用健康的书籍占领学生的思想阵地，用博大精深的传统文化重塑学生的精神家园。古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”古今中外，尤其是我国传统的蒙学读本、唐诗宋词、明清小说等都蕴含了丰富的人生哲理和民族精粹，多读书有利于培养青少年的人文素养，从而抵制不良行为习惯。在班上开展读书活动就是有力措施之一。(推荐阅读：孩子健康上网，我们快乐生活)

　　二、用丰富多彩的文体活动和探究实践活动充实学生的业余生活。青春期是人生一个多彩的季节，青春期的少男少女充满了好奇，渴望独立和自由，渴望生动和充实，渴望理解和尊重，渴望成功和自信，而单一的学习生活很难满足他们的需要，加上一点点叛逆心理，使他们很容易走上歧途。我上期任教的班级(已毕业)就有几个网络成瘾的学生，于是我在班上成立了“篮球队”，将他们也吸入队伍。下午放学后、双休日定时地、有组织地、有指导性的开展训练活动，并且常与兄弟班级进行友谊比赛。他们那种“冲动感”得到了一定的调控与缓解，在心理上得到了一种从来没有的满足，“网络”这个概念在他们 心里慢慢地消失了......所以，积极、健康、科学、文明的业余文化生活将引领学生的健康成长。

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