浅谈怎样戒除网瘾

　　随着网络世界的飞速发展，我国“网瘾少年”的规模不断扩大，网瘾孩子在现实生活中碰到了太多的困难和问题，他们无法解决，只好沉迷网络，以逃避现实，并从网络中获得成就感。进而对亲情冷漠，逃避学习，为了上网费而偷盗抢劫甚至杀人，孩子网瘾已成为困绕无数家庭和学校的一大社会问题。帮助孩子戒除网瘾是每个家长的心声，怎样帮助孩子戒除网瘾呢?

　　首先要了解网络给孩子们带来学习和涉猎和开阔更多的知识的同时，一些不良信息也同时在侵害照孩子的身心。打开电脑，不时有色情及不良信息弹出，孩子的自控和保护能力还很弱，还处在懵懂的阶段，强烈的好奇心促使他们涉猎其中而不能自拔，久而久之严重侵蚀孩子的身体和心理健康;还有网络上铺天盖地的暴力变态游戏勾引着孩子们的兴趣，他们心中的苦闷和不满都在这里宣泄，逃避不愿面对的现实，在这个虚幻的世界中沉沦。

　　帮助孩子戒除网瘾，需要社会、学校和家长们共同努力，社会上提倡创建未成年人健康上网环境，学校开展“文明点击，绿色上网”主体活动都是在引导孩子健康上网、绿色上网所采取的措施，作为家长和网瘾孩子要沟通疏导，向朋友一样推心置腹的交流，明确学习是孩子的主要任务，身心健康是孩子发育、发展的关键，如果迷恋网瘾会荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动在电脑上设置防护措施，网上有很多管理孩子上网软件，绿色童年就是最好的选择。它具有多种看护功能，如控制上网时间、过滤不良信息和网站、推荐学习网站和智能限速等软性戒网瘾功能，防止孩子受到不良文化和信息的影响，真正做到守护孩子健康上网。

　　当然，户外运动不可缺少，孩子需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如体育运动、下棋，画画、陪孩子登山、旅游等。分散孩子的注意力，渐渐消除他的网瘾。(推荐阅读：帮助孩子戒除网瘾，绿色童年来帮忙)

　　孩子是祖国的未来，播撒希望的种子，给孩子提供绿色上网环境，靠社会家庭的共同努力，真正用爱心去做，戒除网瘾不太难!

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