孩子暑期健康上网的“八项注意”

 7月20日，共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心发布《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》（以下简称《报告》）。数据显示，有11.5%的未成年人在工作日平均每天上网超过两小时，有12.2%的未成年人在节假日每天上网时间超过5小时。暑期来临，这些数字更让家长们担忧，生怕孩子在假期出现上网过度情况。限制上网

家长做些什么才能使孩子过好暑假，既享受互联网带来的乐趣，又能避免沉迷网络呢？下面这“八项注意”做好了，可以助力孩子健康上网，让家长安心放心。

首先，家长心态要放松。《报告》显示，我国未成年网民规模持续增长，已经达到1.83亿，互联网普及率达到了94.9%。群体如此之大，比例如此之高，意味着当代少年儿童的日常生活离不开网络。然而，有些家长一看到孩子上网就恐慌焦虑，总认为孩子在玩游戏、刷视频，浪费了学习时间。中国青少年研究中心有关调查发现，近六成未成年人在上网查资料时被家长误解为玩游戏。经过一学期的学习，孩子在暑期应有放松时间，尤其是作为成长在互联网时代的网络“原住民”，通过网络娱乐也是他们休闲方式的一种。值得注意的是，《报告》显示有一成多家长直接禁止孩子上网。中国青少年研究中心在对比沉迷与不沉迷网络的未成年人群体时发现，沉迷网络的孩子被家长禁止上网的比例更高。因此，家长首先要对孩子上网这件事坦然处之。

其次，要有假期管理意识。心态放轻松不意味着轻视管理，坦然处之不是听之任之。对沉迷网络的未成年人进行访谈时发现，的确有的孩子在暑假里上网过度导致开学后无心学习，出现一些沉迷倾向。（推荐阅读：学生上网要理性，控制上网很重要）

有一个成绩挺好的女孩，中考时考上了心仪的学校，家长觉得孩子可以彻底放松一下，因此在暑期未对孩子加以管理。等到新学期开学，孩子上课无心听讲，写作业时也惦记着上网，甚至等家长入睡后偷偷上网。所以，暑期里家长也要有根弦儿，要对孩子使用网络进行管理，做到放松不放纵。

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