寒假控制上网时间

 网瘾,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,……

　　白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分学生假期的生活方式。不久前,中国青少年网络协会在北京发布的《中国青少年网瘾数据报告(2007)》将社会的目光又集中到了网瘾问题上。报告显示,目前我国青少年网瘾群体比例为9.72%。控制上网时间

　　怎样的性格容易染上网瘾?怎样才能克服网瘾?针对报告中体现出的一些特点,记者走访了专家。

　　加强人际交往,克服网瘾

　　“网瘾,目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。” （推荐阅读：限制上网，要从了解孩子的角度出发）

北京师范大学心理学院教授邹泓认为,青少年由于心理发育尚未完全成熟,自我控制和约束能力不强,因而在他们与网络的频繁接触中,更易沉溺于其中。

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