网瘾越来越重,不上网就空虚

　　“我不能忍受任何一个没有网络、无所事事的空闲间隙，周末和假日也有三分之二的时间在上网。上网工具已经强大到能让网络填满你生活的每一个空隙。”在郑州市某企业上班的李晓豫表示，“离开网络，竟然会有手足无措的感觉。”而李晓豫所述的状态，笔者在采访过程中，屡有听闻。

　　“虽然上班时大量工作需通过网络完成，但是下班回家途中还是会用手机上网，到家不由自主又打开电脑。不得不承认，看电影、听音乐、聊天、写博客、浏览网页、购物、打游戏……内容越来越丰富的网络娱乐生活很具诱惑力。”另一位企业员工王畅亦表示无奈。

　　上班、上课、过周末、坐公交、等人、甚至上厕所，随时随地，有越来越多的人抱着手机和电脑沉迷网络。网络时代，有几多人在“跟着网络走”?“上网工具越发达，我对网络越依赖，离开网络，就感觉空虚。”近来，多位80后上班族和90后大学生无奈表示，“大部分的空闲时光都靠网络打发，网瘾越来越重。”

　　而在校大学生也有不少人表示，发达的网络虽方便了学习也影响了学习。大二学生刘欣告诉记者：“宿舍有网络，手机也能上网，无论是课上课下，有太多的大学生沉迷网络。本该用来学习的时间都浪费掉了，沉迷网络已经习惯成自然，因为上网简直太方便了。”

　　不上网就不知道自己应该做什么，甚至会很空虚。就算没事也要开着电脑，看着屏幕发呆。

　　多位采访对象均表示，手机、平板电脑等电子产品的上网功能越是强大，自己对网络的依赖感也越强。

　　刘欣告诉记者：“我们随时随地的上网习惯从某种程度上来讲，是被上网功能强大的电子产品培养起来的。无处不在的网络确实给人们的生活带来了前所未有的便捷，让空虚无聊的时光不再难熬，但同时也带来了很多负面影响，比如不好的生活习惯、对网络的过度依赖、上网过度带来的身体不适等。”

　　“生活状态都变了，出门访友变成了网上问候，旅行变成了网上看风景，看书的时间也变成了上网看电影、打游戏，而且，上网时间久了，我时不时会出现头晕目眩、心慌的症状，记忆力也没以前好了。”刘欣不无担忧地表示。

　　曾经有专家表示，上网工具的日渐发达给那些意志力不坚定的人提供了沉迷网络的便捷和机会。在网络时代，人们在享受网络带来便捷的同时，也应该加强自我控制力，适度上网，“沉迷网络不但会加深精神空虚，对个人的心理调节人际交往带来负面影响，还会损害个人健康。”

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