同学们,上网就像步入社会,你可以在这个虚拟的空间里,学到有益自己身心健康成长的东西,学到课本里没有学不到的东西,但在这里也可能受到一些内容不健康的网站的影响,思想受到的侵害,也有可能做出犯法的事,如何学会健康上网呢?
青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题,染上网瘾的青少年,被网络挤占了原本属于读书和思考的时间,导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时,国外也有研究表明,长期上网,沉湎于网络游戏的孩子,其智力会受到很大的影响,甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下,这也会间接的影响孩子的学习成绩,而且不良上网还引发了很多社会问题。
1.遵守网络规则,保护自身安全。
未成年人上网时,要遵守《全国青少年网络文明公约》,同时保护好自身安全。做到: ①保守自己的身份秘密; ②不随意回复信息;③收到垃圾邮件应立即删除;④谨慎与网上“遇见”的人见面;⑤如果在网上遇到故意伤害,应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助; ⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。
2.学会目标和时间管理,提高上网效率。
做到:①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务,不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容,待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标,排出优先顺序。④根据完成的任务,合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。(推荐阅读:控制孩子上网软件怎么管理孩子)
3.积极应对生活挫折,不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺,遇到困难和挫折要积极应对,向家长、老师和其他人请教解决办法,不在网络中逃避。
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