中小学生网瘾怎么办？

 　　案例1：徐先生留言咨询：“为什么孩子放学不想做作业，总想玩平板电脑或看电视?”徐先生留言反映：“孩子一到家就沉湎于看电视、玩手机游戏，不能主动去完成作业。上课也不能专心听讲，经常开小差。”咨询同样问题的低年级孩子父母有15人之多。

　　案例2：小学六年级王先生留言：孩子上网在家总是玩电脑游戏，叫他吃饭也不肯放手，你没收鼠标他就跟你抢跟你闹，我真的急死了!

　　案例3：初级中学七年级陆女士留言：孩子玩手机成瘾，根本不把学习放在心上，学习成绩在班上不住地掉队，我该怎么办?

　　从小学一年级到初中，孩子上网成瘾已经成为许多父母的心病。关于如何判断一个孩子上网是否成瘾，这里有一份检测表，父母可以用表测试一下自己的孩子。

　　怎样算网络成瘾?在一年内有下列7条中的3条或以上

　　耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样满足程度。即网瘾越来越大;

　　戒断症状：如果一段时间(几小时或几天)不上网就明显焦躁不安、不可抑制地想上网，或时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于网络;

　　上网频率总比事先计划高，上网时间总是比事先计划长;

　　企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终;

　　花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装新软件，整理和编码下载的大量文件等等;

　　上网使自己的社交、职业和家庭生活受到严重影响;

　　虽然能意识到上网带来严重问题仍然继续花大量时间上网。

　　目前，中小学生沉迷网络有蔓延之势，已经引起教育部的关注。前不久，教育部发出了《致全国中小学生家长的一封信》”，里边提的“五要”，给深陷苦恼的父母们指点了迷津。

　　这封信把父母该怎样做说得够具体了。有句话说的非常好：要孩子成为什么样的人，最好的办法是自己先成为那个人。下列几件关成败的事父母是不是能够做到：

　　在孩子面前放下手机，不自我沉迷。如果你沉湎于网络不能自己，那要做的首先是拯救自己，你只有像张学良戒毒一样下决心戒掉网瘾，才具备教育孩子的资格。

　　留意孩子上网的内容，不放任自流。“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?”赚钱养家是父母的职责，但工作忙不是疏于监督的理由，要想想你整天的忙碌是为了谁?(推荐阅读：限制上网时间软件，让我们都放心 )

　　商定和限制孩子的上网时段，不姑息迁就。当今社会，要孩子与网络绝缘是做不到的，也是错误的。可是如果没有节制，好事就会变坏事，网络这把双刃剑就会伤到孩子。

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