预防网瘾，不要让上网成为孩子生活的“主旋律”

暑假来临，不少家长发现孩子假期生活没有规划，有的甚至成天坐在家中上网，很多家长担心孩子长期上网会形成网瘾。专家表示，网瘾严重危害青少年身心健康，如果孩子每天上网超过6小时就应该引起家长的重视，不要让上网成为孩子生活的“主旋律”。

三个月不与父母交流

16岁的小刚从去年下半年开始不愿意上学，待在家里玩网络游戏，今年更是直接办理了休学手续在家中上网，每天平均上网14小时以上。据小刚的父母描述，孩子已经三个月没跟他们讲一句话了，只是把自己锁在房间里玩电脑。吃饭的时候，家长把饭菜做好放在桌子上，小刚则等父母上班后才从房间里出来吃饭。父母想和孩子谈一谈，小刚一直都是一言不发的状态，家长无奈只能把他送到医院戒除网瘾。治疗中，小刚告诉医生，他其实是想得到父母关心的，只是父母忙于工作，忽略他的感受，才用上网这种方式“反击”。据了解，经过一个月的感情陪护和心理治疗后，小刚目前开始和父母交流，也不再像以前那样无节制地上网了。

预防网瘾才是硬道理

随着暑假到来，上网成了不少学生假期里的一种消遣方式，而有些家长竟将它作为一种假期“托管”手段，殊不知长时间上网对孩子身心影响巨大。

医生表示，防止孩子网络成瘾，家长首先要与孩子建立起良好的沟通渠道，要花心思去了解孩子心理和生活状态，有很多家长虽然知道孩子上网，但是对上网内容却一无所知，一味的禁止和纵容都不利于与孩子沟通；另外，要帮助孩子丰富假期生活，将孩子的兴趣转移到科技、文体等方面上去，而不要让孩子因为感到“无所事事”而去上网；再次，注重家庭教育方式和家庭关系，不要一味的重视孩子的成绩，不要将夫妻矛盾转移到孩子身上，避免孩子在现实世界里心理失衡而转移到虚拟网络中。

TAGS:

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："预防网瘾，不要让上网成为孩子生活的“主旋律”"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。