孩子沉迷游戏无节制？不妨试试这几招！

 　　孩子过度玩游戏有哪些危害?

　　1、影响孩子的视力

　　如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏造成的。

　　长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力、损害健康，甚至会引发很多眼部疾病，所以要适可而止，差不多一天1~2小时就好。

　　2、影响孩子的学习成绩

　　孩子上网沉迷于玩游戏，不能按时完成作业，也不能认真复习功课，不仅影响学习，还影响课堂听课效率，学习成绩自然就下滑了。

　　3、容易使孩子分不清真实和虚假世界

　　电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。

　　4、不利于亲子关系培养

　　孩子上网喜欢玩游戏，会使得父母和孩子之间的互动时间减少。沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系会变得紧张，亲子间的代沟愈加明显。同时，过度上网会使孩子形成孤僻的性格，不愿与外界交往，交际能力差。

　　孩子沉迷游戏无节制?不妨试试下面这几招!

　　约定规则，限制上网玩游戏的时间

　　面对孩子日渐沉迷手机游戏，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地。其实，这些方法都不如事先与孩子约定好玩游戏的时间来得有效!

　　控制孩子玩手机游戏的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。约定好了，就严格执行，不心疼、不放纵、不妥协。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

　　只要规则制定得合理，就可以帮助孩子从小学会时间管理和自我管理。

　　家长要以身作则

　　有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。

　　很多家庭，晚上经常是一幅“安静和谐”的画面：一家三口，妈妈看电视，爸爸刷手机，孩子玩平板电脑，各自全神贯注，互不打扰。

　　大人身体力行地刷手机，孩子耳濡目染，有样学样，在这样的环境里，一味地禁止孩子玩游戏，是不是也太考验孩子的意志力了?

　　那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁;在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持!不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。也就是说家长要以身作则!

　　陪孩子时，不玩手机

　　当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。

　　那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了!

　　孩子闹脾气时，不拿手机哄

　　孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。

　　而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

　　培养孩子更多的兴趣爱好

　　很多家长禁止孩子玩游戏时，会说：别玩游戏了，学习去，看书去!当孩子的生活中只剩下学习和玩游戏，他才会时刻惦记着游戏。

　　孩子需要快乐，需要放松，需要友谊。有意识让孩子多培养一些兴趣爱好，让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，交往几个说得来的、高质量的朋友，有趣的现实生活会比有趣的虚拟游戏更有吸引力。

　　孩子玩游戏，不能不管，也不能全管。在管和不管之间，如何拿捏这个尺度，需要父母们的智慧。而最大的智慧，就是反省自身。(推荐阅读：如何控制上网，我有绿色上网软件 )

　　作为家长，给孩子创造了怎样的家庭环境，是否给予孩子充足的爱和接纳。这才是根本。

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