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如何应对孩子暑期上网“成瘾”

时间:2017-08-21 09:18:17 来源:网络 作者:网络 打印 点击:

孩子上网网瘾问题,咨询在线孩子上网教育专家

   暑期,由于家长上班没有时间管制,因此大多数孩子沉迷于各类网络游戏和网上聊天。据了解,暑假期间有近两成的孩子上网时间每天超过数小时,由于上网时间过长,使得很多孩子视力急剧下降。而作为家长,不让孩子接触网络明显不符合时代发展,但每位家长都不愿看到自己的孩子沉迷网络。如何既满足孩子的上网需求,又不让孩子染上网瘾,过个快乐的暑假?就此,记者采访了一些老师以及保健专家。

  现状

  网络“中毒”多以玩游戏为主

  虽然眼下为互联网时代,不让孩子上网不符合实际,但暑期里真正利用网络资源进行学习的孩子却很少,调查中发现,大多数孩子都沉迷于各类网络游戏和网上聊天当中。虽然很多家长都极力阻止,但效果甚微,甚至有些叛逆的孩子会到其他地方长期上网。

  因此有些家长对孩子上网过于敏感,孩子一旦上网就担心是网瘾,其实不然。西安交通大学人文学院心理学副教授博士倪晓莉表示,一般来说,上网成瘾的孩子,多以游戏为主,家长不要过于敏感,通常网瘾是有标准的,虽然之前有人以时间长短定网瘾有争议,但网瘾的最重要的表象则是,在网络中不能自拔,控制不了自己,如果出现这种状态,可以考虑是否有网瘾,而对于长时间聊天的孩子,一般很少会成网瘾,但需要提醒家长,虽然孩子长时间聊天不算网瘾,却应多陪陪孩子,让他们把想玩、想说的心愿在现实生活中得以实现,不要等到孩子步入虚幻的网络中,才积极补救。

  防护

  做好绿色上网环境很重要

  对青春期的孩子来说,对新奇事物比较敏感,尤其是网上过多的资讯。因此很多家长害怕孩子上一些不健康的网站,虽然这种担心正常,但表现过于明显,反会让孩子更渴望上网。

  因此西京医院保健科主任蔡春提醒家长,要做到让孩子安全上网,还必须进行一些必要的限制,比如家长在电脑里安装过滤程序,屏蔽黄色网站等,可以下载绿色童年管理软件,或设置计算机定时自动关机或休眠程序;同时家长也要掌握一些电脑知识,可以熟悉孩子经常去的网站和聊天室,同时最好将电脑放在家里的公共区域,比如客厅,这样就能有效限制孩子上网的时间和内容。

  同时给孩子推荐一些健康、有意义的网站,或给孩子建立“博客”、“成长论坛”,这样通过上网就可以和同学们一起学习交流,而且可以让孩子通过自己传图片写日志,提高作文水平,同时也能让孩子留下自己的成长印记。倪晓莉表示,之所以有些孩子容易上瘾,和没有其他的业余生活,没有更好的目标、兴趣有很大的关系,因此家长最好能利用暑期培养孩子的乐趣,或带孩子外出运动、旅游,让孩子时刻感受到家人的关爱和生活的兴趣点。

  危害

  不健康的上网会导致“网瘾”

  怎样让孩子在暑期中远离网络“中毒”,做到开心上网不上瘾成为每位家长的愿望,儿童青少年心理咨询专家刘燕玲表示,其实网络本身对于儿童来讲,是快乐的来源,这种快乐如同小女孩喜欢洋娃娃、男孩子喜欢小汽车一样,是一种非常单纯的快乐。通常情况下,网络上瘾分为健康和不健康两种方式。刘燕玲表示,健康的上网,是指一些孩子处于家庭生活健康、情绪健康、拥有儿童生活的乐趣前提下去上网,家长不必担心,这些孩子是不会沉迷于网络当中,这也是一种非常健康的生活方式。这也就是说,如果一个人在成长过程当中,家庭环境、愿望比较合理满足,网络对于这些孩子只是外部的东西,孩子不会将不满的心态寄托于网络当中,自然不会上瘾。(推荐阅读:控制上网时间,这样做就简单了 )

  而如果家庭有原有的障碍性问题,家庭情感欠缺、单亲家庭,学习成绩差,长期受人轻视,如果在这种不健康的心理基础上去上网,就是不健康的上网,会带给孩子不健康的自我,就会容易在现实生活中对现实回避,这种焦虑感会使得孩子急需寻找一个东西或事物,去减轻这种焦虑感,而上网是很好的减轻方式。因为他可以不去面对学业任务的焦虑、家庭的焦虑等。

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最新版本:绿色童年 V 2014

更新时间:2014年07月29日


绿色童年几大特点

□ 禁止登陆黄色网站

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