预防网瘾要多培养孩子健康兴趣爱好

 　　“网瘾青少年主要集中在13~18岁这个年龄段，而且年龄越大，成瘾的几率越高。”寇聪告诉记者，对于6~12岁的小学生来说，他们主要对简单的电脑游戏上瘾，但小学生容易被家长控制;对中学生上网来说，他们往往对高级的网络游戏，如社交性的网游、累积性的网游成瘾，而且对家长存在逆反心理，因而成瘾的几率更大。

　　如果孩子已经沉溺于网络无法自拔，那怎么样才能让孩子“脱网”回归正常生活呢?“有研究显示，容易网络成瘾的青少年在大脑结构上可能存在生理基础，因此如果是真正的网瘾患儿，需要用药物来治疗。”寇聪表示，同时也要配合心理治疗或辅导，从源头上，找到一些健康的活动内容来吸引孩子。

　　预防网瘾要多培养孩子健康兴趣爱好

　　有调查表明，三种青少年更容易网络成瘾，一种是父母对孩子的控制力太强，导致孩子出现性格缺陷;一种是孩子的家庭成长环境以批评和指责为主，这些家庭因素都会导致孩子缺乏自信，由于在现实生活中得不到认可，只有通过网络来实现;还有一种是单亲家庭的孩子，因为父母亲的关系，导致缺乏自信、孤僻、自卑，最后通过在网络游戏中寻找自信。(推荐阅读：上网控制软件解决孩子上网无节制的问题)

　　如何避免网络成瘾?寇聪建议，预防控制青少年网络成瘾，首先要进行认知行为指导，讲清楚网络过度使用的危害;其次通过亲子互动，加强沟通，构建和谐、温馨的家庭氛围，引导青少年走出网瘾困境;家长也应主动学习一些网络知识，多与孩子一起上网，教会孩子正确使用网络，帮助孩子合理安排上网、玩游戏时间，做到适量、适度，切实起到管理和监控的作用。此外，要多培养孩子健康的兴趣爱好，如足球、篮球;处理好亲子关系，引导他们多参加网络以外的活动、社交活动，转移注意力。学校应培养青少年学生健康的兴趣爱好，可以多组织学生进行有益的团体活动和户外活动。

TAGS: 怎样让孩子戒掉网瘾   网瘾戒除   怎么戒网瘾   孩子有网瘾怎么办   戒掉网瘾

版权声明：绿色童年网站所刊载本文："预防网瘾要多培养孩子健康兴趣爱好"，除特别声明外，其版权均属于绿色童年所有，任何媒体、单位或个人未经本网书面授权不得以任何形式转载、摘编、改编或以其他方式复制发表。否则，绿色童年将依法追究其法律责任。