常打电玩易痴呆 测测你的网瘾指数吧

 　　加拿大蒙特利尔大学(University of Montreal)的研究人员进行对照研究，26人打激烈的电玩，另外一组33人则不打电玩，对他们的脑波及眼睛移动情况进行记录，研究人员以虚拟的迷宫，请参与者找回迷宫中的树木和山。

　　研究显示，打电玩的参与者使用脑部尾状核(caudate nucleus)达80.76%，几乎是不打电玩者仅使用42.42%尾状核的2倍，尾状核是大脑主司回馈系统的机制，它与毒瘾及酒瘾有关。

　　打电玩者因为需要使用大量的尾状核，导致海马体较少，因而较易罹患脑部疾病。

　　研究人员威斯特(Gregory West)指出，过去10多年来研究显示打激烈电玩的玩家有较佳的视觉专注能力，这在最新研究中也被证实，不过玩家依赖尾状核的程度也较高，这造成海马体(hippocampus)的脑部活动受到影响，使他们容易罹患脑神经失调的疾病，如老年痴呆症。

　　英国媒体报道，全球目前每周打电玩的时间约有30亿小时，年轻人到21岁平均打了1万小时，激烈电玩游戏对脑部的影响正在开始浮现。

　　小提示：试试这四招预防网瘾

　　1.上网追求新的信息有好处，但必须限制每周上网时间2个小时之内，不能每天玩;

　　2.网络游戏只是虚拟的世界，儿童青少年应在现实和虚拟之中取得平衡，家长应多安排社会、体育活动，与同学建立友谊等;

　　3.家长应帮助孩子建立良好的生活规律，督促孩子守时，一旦发现孩子有网瘾倾向，应一起找原因，帮他们脱瘾;

　　4.如果发现有网瘾倾向，要尽快借助亲友、社会或医生的力量来帮助矫正。

　　测一测，你家孩子是否网络成瘾?

　　美国匹兹堡大学的心理学家Young提出了10条网络成瘾的诊断标准，一年间有超过4条以上即可诊断为网瘾：

　　1.下网后总念念不忘网事;

　　2.嫌上网时间太少而不满足;

　　3.无法控制地上网;

　　4.一旦减少上网时间就会焦躁不安;

　　5.一上网就能消散种种不愉快;

　　6.上网比上学做功课更重要;

　　7.为上网宁愿失去重要的人际交往;

　　8.不惜支付巨额上网费; (推荐阅读：戒网瘾，用对工具才有效)

　　9.对亲友掩盖频频上网的行为; 

　　10.下网后有疏离、失落感。

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