不停刷新开关网页 上网无聊症你中枪了吗

　　楚天金报：上网漫无目的，看电影嫌浪费时间，玩游戏又怕上网瘾，QQ又不知道和朋友说什么……不停地开网页关网页，不停地右键刷新……如果你也如此，那或许你已得了“上网无聊症”，你中枪了吗?

　　记者追访——

　　“上网无聊症”的话题日前在网上很火爆。不少网友表示中枪，并列出了主要“症状”：上网两眼无神、心情烦躁、鼠标乱晃，觉得上网无聊，不上网更无聊，长时间无积极目的和理由，反复进行网络冲浪。

　　针对这种现象，省心理咨询师协会会长、武汉大学教授戴正清指出，心理学领域没有“上网无聊症”一说。这种“症状”易出现在青春期的孩子身上，这个年龄段的孩子，有时迷茫无聊，想借助网络来摆脱无聊状态，结果只是徒劳。之前有学者将之称为“青春期无聊综合征”，短期表现为人很孤独、没有目标、社会适应不良、缺乏精神动力。(推荐阅读：帮助孩子戒网瘾，让孩子的生活步入正轨)

　　戴正清说，要克服这种“症状”，首先要加强对工作、生活的规划;其次，要努力找到有价值有意义的事情去做，让自己行动起来;同时要形成良好的人际交往关系，努力适应社会，生活才能充满阳光。

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