大学生网瘾的成因及综合预控

“网瘾”的概念，最初由美国心理学家格登博格提出，随后，匹兹堡大学的金伯利窑扬博士发展完善了这一概念。“网络成瘾”也可以称为”网络成瘾症”或”病态网络使用”。网络成瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。

1．大学生网络成瘾现状堪忧

据中国互联网络信息中心(悦晕晕陨悦)发布的”中国互联网络发展状况统计报告(2010年7月)”统计，截至2010年6月底，我国网民规模达4.2亿人，较2009年底增加3600万人，互联网普及率持续上升增至31.8亿人。《2009青少年网瘾调查报告》结果显示，由于网民人数的增长，网瘾青少年人数是2005年和2007年的近两倍。同时值得注意的是，网瘾青少年在年龄分布上呈现上升趋势，年龄在18到23岁的网瘾青少年比例最高，与2005年相比，比例有所上升，而这一阶段也正是我国在校大学生的年龄阶段，所占比例之大与数值的上升值得警惕与关注。

由于大学生上网沉迷甚至成瘾，痴迷于网络游戏、网上不良信息、网络聊天、网络购物等，长时间沉溺于寝室或网吧等地的网络环境，对大学生专业学习产生厌倦，对良好学风、校风建设带来较大影响。如何有效引导大学生健康上网，己经到了刻不容缓的地步。

2．大学生网络成瘾的成因分析

大学生网络成瘾的形成是一个复杂的过程，造成大学生网络成瘾的原因是多方面的，其中既有大学生本人的主体因素，同时还包括家庭、学校和社会等在内的外部环境因素。

2.1大学生自身的原因

大学生上网成瘾虽然存在诸多客观原因，但是，其心理尚未成熟其实是主要原因。首先，对学习缺乏兴趣。有些学生是由于无法适应大学的学习生活，成绩不理想；有些学生因为对所学专业不感兴趣；还有些学生认为教师上课枯燥乏味而不去上课。其次，面临来自就业和社会等各方面的压力，大学生精神长期处于紧张状态，人际交往常常遇到障碍与困惑，导致大学生处于一种生理和心理的苦恼期，精神长期受压抑。于是上网聊天、交友、网恋成为他们获得宣泄和理解的最好方式。美国匹兹堡大学对过度使用互联网者的研究表明，气质内向、抑郁、敏感多疑的网络使用者容易上瘾。

2.2家庭因素

随着经济水平的提高，大多数家庭都有电脑，家便成了学生个体上网的近水楼台，同时，越来越多的家长给大学生配备笔记本电脑，给大学生创造了十分便利的上网环境。此外，一些父母因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通，一味在物质上满足学生的要求而忽视子女的心理方面的需求。缺乏正确的教育方式也使得父母与子女的关系不畅，学生便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。

2.3学校因素
近年来国家加强对教育的重视，加大对教育的投入，高校的硬件设施得到了空前的完善和提高，为学生上网提供了便利的条件。随着高校的“扩招”，学生人数增长过快，不便于开展全校性的大型活动。一些高校往往只注重文化学习，缺乏必要的文体活动场所及文化氛围，无法满足大学生的精神需要。由于监管和引导缺失，加之高校校园文化建设较为薄弱，网络给大学生提供了一个超越现实的广阔天地，拓宽了他们了解外界及与外界联系的渠道。不少大学生将网络社会视为“精神家园”，成为其逃遁现实社会的途径。

2.4网络因素

网络以特有的方式和丰富的内容，营造了虚拟世界。网络游戏的好奇性、刺激性，网络聊天的隐蔽性、虚拟性正好迎合了大学生群体的心理需求。网络提供的信息良莠不齐，暴力犯罪、黄色信息等不良信息对那些自制力不强的使用者有着更大的吸引力，这种垃圾信息和精神污染对大学生的性格异化起着很大的作用。另外，一些网吧经营者受利益驱使，为长时间留住顾客而提供食宿上的方便，使一些大学生通宵达旦上网，使那些自控能力较差的学生陷入其中，难以自拔。

3大学生网瘾的综合预控

网络成瘾危害性大，原因复杂，对网瘾大学生的矫治也是困难重重。大学生网瘾的治理关键在于预防，预防的关键在于调动各方面的力量进行“大预防”，具体可从大学生自身、学校、家庭和政府等方面着手建立综合性预控系统。在这一系统中，强调“以人为本”的原则，强调大学生的和谐发展和整个系统的协同作用。

3.1大学生自身要增强自律意识

第一，大学生自身在健康网络环境创建中居于主体地位，应主动增强自律意识。首先，对于团中央、教育部等单位联合向社会发布的《全国青少年网络文明公约》明确提出的”五要五不”即：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。既要杜绝”五不”，又要在”五要”上下功夫。

第二，大学生应认识到过多地沉迷于网络是对现实的一种逃避，也是一种社会责任感的淡化，它不仅不能根本地解决面临的现实问题，反而会更多地产生自我迷失。大学生应合理安排好自己的日常生活，保持正常的生活、工作、学习规律，控制上网时间，积极面对现实，多参加有益的社会活动。

第三，大学生应自觉增强网络道德意识，主动远离不良网站，从客观实际出发，努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，充分发挥在网络建设中的生力军作用，努力把自己塑造成为合格的网络公民。

3.2家庭应为大学生创造良好的成长环境

家庭是与大学生关系密切的成长环境，对于引导大学生健康使用网络，良好的家庭环境显得尤为重要。家长要切实成为防止大学生受到网络伤害的保护伞，首先，应积极学习网络知识，努力贴近时代潮流，有的放矢地引导学生健康文明上网。其次，家长尤其要理解大学生在网络时代的心理特征，做好心理辅导，提高大学生抵抗网上不健康内容的免疫力。再次，大学生上网一般在业余时间进行，如何协助好学生合理安排业余生活，值得引起家庭的足够重视。

总之，应强化家庭在大学生网络使用中的监护和引导作用，要营造轻松、和谐的家庭生活氛围，在尊重、真诚、平等、信任的基础上，倡导正确的家庭教育，家长要改变不当的教育观念与方法，在生理、心理保健等方面给大学生以更多的关心，通过家庭成员的共同努力，帮助大学生建立正确的网络使用观念。

3.3学校要加强对大学生健康使用网络的教育和引导

学校是大学生学习网络知识的主渠道。学校方面应当积极结合相关政策，培养大学生健全的人格和高尚的道德情操，教育引导大学生文明上网，培养大学生的健康网络品格。首先，高校应做好校园网建设，具体来说，校园网可以采取一些措施，如屏蔽和限制不良网站的接入，大力推广健康网站、绿色网站；注重充分利用校园网络资源，争取最长时间地对学生开放网络教室，确保校园网络畅通，为学生提供优质的上网场所。其次，高校应进一步加强校园文化建设。通过开展各种丰富多彩的校园文化活动，吸引大学生积极参与，引导大学生形成积极有效的自我价值感，减少空虚和压抑，并在活动中展现自我、发挥特长，培养学生的自主意识和创新精神。除此之外，应大力培养适应网络时代要求的教育工作者。可借鉴韩国的做法，韩国信息通信部和信息文化振兴：通过成立”网络中毒咨询中心”帮助青年学生养成正确的网络使用习惯。同时，咨询中心还负责培养”网络中毒”方面的咨询人员，进行”网络中毒”方面的专门研究。在政府部门主动协助下，学校积极探索出网瘾预防教育的学习系统，引导大学生正确对待和使用网络。

3.4政府需加强对互联网的监管力度

政府部门是推进和谐网络创建的主导力量，应切实抓好管理，综合运用经济手段、法律手段、行政手段和科技手段，调动有关部门做好网络管理的优化工作，创造促进大学生成长的良好网络环境。

具体说来，可以从以下几个方面着手工作：一是全面开展对互联网站的清理检查和集中整治，加大互联网信息巡查工作力度和网络监管力度；二是继续依法严厉打击网上违法犯罪活动；三是进一步规范互联网信息服务管理秩序；四是积极开展互联网法制宣传，增强网民尤其是大学生网民的法制意识；五是建立和完善快速有效的互联网管理协调工作机制，健全信息通报和处罚联动制度，有效强化对网络虚假信息的控制管理。政府部门在预防大学生网络成瘾的工作中，应立足于把握好方向，抓好管理，抓好协调。

4结语

在当前的网络时代背景下，创建健康的大学生网络文化环境显得尤为重要而且大有可为。应该相信，通过各方面的共同努力，建立全社会共同参与的大学生网瘾综合预控系统，互联网将真正成为宣传科学理论、传播先进文化、正确引导舆论的重要阵地，从而给大学生一个健康的互联网使用环境，使他们最大限度的受益于互联网，促进大学生成长成才，推动高校良好学风、校风的形成。
 

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