1-3岁:尽量不让孩子接触手机
父母尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、有质量地陪伴孩子;限制上网
父母手机中拒绝下载任何游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩;
如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁:尽量不让孩子接触手机游戏
父母家人手机去娱乐化,即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP;儿童上网
积极培养孩子的阅读习惯,多与孩子共读儿童绘本;
丰富孩子的生活经历,多带孩子外出体验大自然,鼓励孩子多结交朋友。控制上网时间
7-12岁:针对手机问题不宜强势打压
与孩子协商规定玩手机的时长、次数,作为必须遵守的规则,如若违反必须接受处罚;
家长要意识到自己的情绪和动机,目标是“孩子停止玩手机游戏”,允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪;(推荐阅读:控制上网时间使孩子养成良好习惯)
家长要试着理解孩子的感受和立场。
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