如何避免孩子玩手机成瘾

 为了促进孩子身心健康成长，父母们要多从多方面培养孩子兴趣，以避免玩手机占有孩子绝大多数时间。凌先念主任建议，作为父母要做到：控制上网时间

1、家长应尽可能少玩手机、多陪伴孩子控制上网

想让孩子摆脱“网络成瘾”，家长首先要做到以身作则。如果家长都在家，那么应至少有一人和孩子在一起，给孩子讲故事、玩游戏等转移孩子的注意力。也可以利用并发挥孩子自身的天赋，如游泳、唱歌、美术、手工等与网络巧妙结合。(推荐阅读：用绿色童年限制上网，给孩子最强大的保护)

2、控制上网的时间

对于学龄前孩子来说，每天玩手机的时间最好不要超过1小时。由于孩子的自控能力差，所以应当严格控制他们玩手机的时间。

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