让孩子健康使用互联网，从家长做起

 在目前的小网迷群体中，有15％的人曾主动访问过不良网站，10％的人曾被动地收到过不良信息，全球75％的家长明确表示，担心不良信息对孩子的负面影响。作为家长，怎样才能帮助孩子健康使用互联网呢？

安装网络过滤软件、手动清理垃圾邮件

为保证孩子能有一个绿色上网环境，家长应该给电脑安装过滤软件和绿色软件，对网络的不健康的信息如暴力、色情和非法网站进行过滤，这是保证孩子能有一个健康的网络环境必须做的。另外，过滤软件还可以限制上网时间。与孩子共同阅读电子邮件，预先删除含不良内容的邮件。(推荐阅读：要控制上网而不阻止孩子上网)

严格控制上网时间

中小学生自控力较差，往往容易沉溺于网络而不能自拔。因此，孩子一旦决定上网，就应该努力增强自控能力，严格控制上网时间。这除了需要顽强的自制力之外，关键是帮助孩子制定好每天的学习和生活计划，什么该做，什么不该做，什么时候该做什么，包括什么时候上网，都应该纳入计划。拥有毅力、恒心，严格计划，养成习惯，你就可以成为网络的主人——实际上是精神的主人。

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