首先要找到孩子游戏成瘾的源头。

 知道了这些原因，作为家长应该怎样做？

如果是家长的原因，我们就要从自身开始改变了。限制上网时间

1

为孩子营造健康的家庭氛围

家长首先要做到自己不要沉迷于手机，多抽出时间陪伴孩子。可以增加家庭日，每周计划一次户外活动或者每天固定时间进行亲子游戏等。营造轻松欢乐的家庭氛围，可以让孩子有足够的情绪支撑力，这样才能愿意回到现实生活中。控制上网时间

2

多关注孩子的心理世界

小孩子总是脆弱敏感，对这个世界又知之甚少，很容易会被诱导。我们作为家长不能只关注到孩子的成绩，要多关注孩子的内心世界，掌握了孩子的心理，你才能做出正确的引导。

3

给孩子普及网络安全知识限制上网时间

要让孩子分辨善恶是非，多给孩子普及自我保护的知识，以免悲剧的发生。保持和孩子的深度沟通，了解孩子的内心想法，及时给与引导和干预，避免受到网络陌生人带来的危害。

4

不要一刀切

给孩子立规矩

我们不能一味地一刀切，强硬的制止只会让孩子更加向往游戏。(推荐阅读：让孩子健康上网，家长要选对方法)

堵不如疏，我们从猴子演变成人类，都是在各种游戏中成长的，小时候我们通过游戏学会必备技能，现在的孩子能接触到更多更好玩的游戏来获取成就感，与其一味禁止，不如先给孩子建立规矩，让孩子知道不是不让玩，而是要学会正确的玩。

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