如何培养孩子健康的上网习惯？

 在现实生活中，很多家长谈网色变，认为孩子过早过多的接触网络就会“变坏”。学校方面也把网络作为引起孩子成绩下降的原因之一，而大众传播媒体上也经常充斥着因网络引起的很多恶性事件，那么网络是不是那么可怕，究竟该不该禁？先带大家先从网瘾的成因来看一看。

有资料表明，网络成瘾的原因除去来自网络本身的吸引力（游戏、网络聊天、网络小说）及社会的监管之外，其本后的根本原因是来自心理和家庭的。学习压力大、没有学习动力得不到家人的理解和支持、对孩子过度的忽视和控制、社交沟通上的障碍导致的孤独等都是引发网瘾形成的原因。

只要孩子坐在电脑前就一定成瘾吗？

答案是否定的。

网瘾也有自己的诊断标准：

1、对于上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网，无法控制。

2、经常想着与上网有关的事，不停的回想之前的上网经历。

3、多次在家人、亲友、老师、同学或专业人员面前撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。

4、自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

5、若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。

6、尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。(推荐阅读：上网时间控制软件让我的孩子走出了网瘾)

以上六项只能作为基本的评估，如果出现以上几项，还是建议到专业的机构进行鉴定或咨询。

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