如何防止孩子网络成瘾

 　　什么是网络成瘾

　　网瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对孩子上网带来的快感一直有生理及心理依赖。

　　据报道，青少年网瘾的形成与家庭、学校和社会多种因素有关，其中家庭因素最为重要。一项调查发现：网瘾青少年中，46%在童年期遭受过重大生活创伤，52%评价父母缺乏温暖和理解，94.5%对父母有敌意。

　　如何防止孩子网络成瘾

　　对待孩子上网的问题，要一分为二地看待。网络不仅是一种娱乐工具，更是学习和工作的辅助工具。与其一刀切地禁止孩子上网，不如采取科学合理的方式，引导孩子正确上网，合理使用网络这一工具。

　　首先，要加强网络知识的教育，使青少年认清网络的本质，即：网络不只是玩具，更应该是工具，应养成科学的网络生活习惯。这如同培养儿童对火、电等的安全防范意识一样，对网络的危害意识也应该从小培养;要规范网络使用行为，并从上网内容、上网时间等给予规定;要学习相关的网络知识，提高孩子正确收集、分析、运用信息的能力，为防范网络成瘾提供技术保障。

　　其次，要丰富孩子的业余生活，让学习求知过程洋溢着乐趣。丰富多彩、充满活力的课余生活能够满足孩子的好奇心、发挥其潜能、促进与同龄人之间的交往，从而避免孩子脱离现实生活，到虚拟世界中寻求满足。(推荐阅读：控制上网时间 给孩子绿色童年 )

　　最后，家长更要学会正确地爱孩子，有节制地满足孩子的物质需求，不能把“爱”简单的物质化、金钱化;要给予孩子情感温暖和理解，与孩子进行平等而有效的交流和沟通;要培养孩子应对困难、处理问题的能力，使孩子能够更好地适应学校等生活;孩子犯错误时要予以正确的引导，不要一味地指责、体罚，避免孩子产生逆反心理，激化矛盾，产生更多的问题。

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