学生网瘾问题：时常十问自己 人生更加美好(1)

　　【本期话题】

　　关注学生网瘾问题的报道，我们已经做了多期，以往我们关注更多的是提醒家长从自身找原因，也请相关专家对家长进行了指导。本期我们关注的是昔日“问题学生”的心里话。我们通过电话与在北京的北京师范大学心理学硕士研究生贾语凡进行对话，让他给目前仍然迷恋网络、不愿意学习的青少年说说自己的心里话。

　　【对话嘉宾】

　　贾语凡：北京师范大学心理学硕士研究生

　　【典型案例】

　　贾语凡上高中时网瘾很大，学习成绩最差时是全班倒数第一。由于他曾学过武术，一些不爱学习的男同学常常围在他身边。一次，他为了哥们儿义气，参与打架。这次打架在学校影响很坏，学校要开除他。后来，他爸爸说尽了好话，还写了保证书，学校才免强把他留了下来，对他的处分由开除改为留校察看。后来，感受到爸爸的的理解和尊重，贾语凡确立了人生方向，逐渐摆脱了网络游戏。他经过不懈努力，学习成绩不断提高，最终考入西北农林科技大学，继而又考入北京师范大学就读心理学硕士研究生。

　　【对话嘉宾】

　　要经常和内心进行对话

　　主持人：贾语凡同学，你现在是北京师范大学心理学硕士研究生，你以前也有过网瘾，有一段时间也不爱学习。今天想请你给那些不想学习、经常上网打游戏的学生提一些好的建议，如何才能戒掉网瘾、愉快地学习?

　　贾语凡：青少年要经常问问自己，要和内心对话，忠于内心的感受，服从内心的召唤。我觉得，和内心对话，谁能够认真思考10个问题，谁的人生将会越来越美好。

　　一、你觉得人生无限美好，还是毫无意义?

　　生命是可贵的!生命的意义靠自己探索，靠自己添加，靠自己赋予。有一名中学生说：“我算想明白了，一个成功人士和一个乞丐最后的归宿都是墓地，人何必为难自已，随心所欲地活一生也就罢了。”这名中学生说的有些话不是没有道理，不论什么人，最终的归宿都是墓地，但是通往墓地的过程是不一样的，欣赏到的风景也大不相同!

　　我有两句话与青少年朋友共勉：“生命不是用来消磨的，而是用来绽放的!”“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。” (推荐阅读：戒网瘾，我们有利器)

　　一个人赋予自己生命的意义越大，他的生命质量往往越高。生命的意义是个大课题，需要不断探索。我认为：阅读有品位的书，和有思想的人交流，经常做有益于他人、有利于社会的事，是探寻生命意义、给生命添加意义的最好途径。

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