美枪击案嫌犯是网瘾者 牧师吁少与网交多与人交（含问卷调查）

　　据台媒消息，日前美国丹佛影院枪击案嫌犯霍姆斯是一名沉溺于网络之中的网瘾者，而网瘾者之症状通常为极度恋网、不谙人际、身心成疾。并且有调查发现，网瘾人群偏重于高素质人才，越是高手月容易上瘾，实为一种“科技成瘾”之特别表现。

　　在现今信息网络化的时代，网络逐渐成为了科技进步之代表性产物，吸引着现实社会中 一批高素质人才对其表现出过度之兴趣与参与，这等人将现实生活中的绝大多数时间耗费在虚拟之网络世界中，缺乏与人之间的沟通，严重者更是造成身心灵之扭曲，进而变得焦躁脆弱，在心烦意乱之下往往在现实生活中做出非理智之行为举止。

　　目前有统计调查认为，韩国网瘾者占据全世界之最，而我国网瘾者最多的地区为台湾地区。这不得不让人感到不安：似乎越是发达的地方，网络成瘾的人群越是集中且庞大!笔者所在的北京与是一个网瘾者众多之所在。

　　针对于此，一位谢姓牧师在平日带领信徒灵修时，以自身之生活见证劝戒信徒说：要规划自己的生活作息，多多与人交流沟通，尽量少与网络打交道，特别是非工作时间，更要谨慎自律，不可终日沉溺于网络而疏于与人之交流互动。

　　网络的出现，便利了人们对信息之需求，然而，人们应该知道，如果终日对着电脑工作，那只会令人变得愈来愈不可理喻。谢牧师认为，唯有人与人之间的交通，才会产生出更多具有创造性之想法，作为基督徒，需要多与人打交道，如此才会有生活上的美好见证。正如主教导他的门徒们说要藉着不义的钱财去多多结交朋友，等到钱财无用之时，这些人才是真正能在危难之时帮助我们的存在。

　　我们不可否认网络对当今社会发展之巨大推力，然而也不当高估自己对网络有超强的免疫力。理智且健康的使用网络，是我们需要再行探讨之课题。(推荐阅读：戒网瘾 走健康上网之路)

　　附：某网站发布的网络成瘾诊断问卷

　　1. 你是否对网络过于关注(如：下网后还想着上网的情形或急切期待着下次上网)?

　　2. 你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足?

　　3. 你是否难以控制、减少或停止自己对网络的使用?

　　4. 当你准备减少或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、情绪低落、沮丧或易怒?

　　5. 你上网的时间是否经常比事先预计的长?

　　6. 你是否因为上网而置重要的人际关系、工作、受教育或求职的机会于不顾?

　　7. 你是否对家人、医生或其他人掩饰自己对网络的着迷程度?

　　8. 你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如：无助、内疚、焦虑、抑郁)的一种方法?

　　当回答“是”的问题数达到 5 个或 5 个以上，即可判为网络成瘾。

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