每天伏案学习坐姿不正确 学生患颈椎病越来越多

　　“小学6年级，12岁，颈椎病”，看到这几个关键词，人们可能会觉得顶多算个案，但第一医院康复科医生樊孝俊可不这样认为，在接诊了好多位这样的小学生后，他给这组关键词加上了“上网时间长和坐姿不正”。

　　颈椎病小患者产生厌学情绪

　　12岁的男孩小斌今年6年级，每天放学后写作业要磨蹭2个多小时，写完了也不出去玩，喜欢待在家里玩电脑。最近，他开始感到颈部僵硬疼痛，前两天脖子突然动不了了。妈妈带他到第一医院检查，接诊的樊孝俊医生经过一系列检查诊断为“颈型颈椎病”，需要进行康复治疗。

　　据樊孝俊医生介绍，颈椎病早有低龄化趋势，在他接诊的所有患者当中，青少年患者已占不小的比例。这些患者有三个主要特点:都有上网时间长的经历;课余时间经常去参加各种形式的培训，学习负担较重;在学习、生活中的坐姿不正确。

　　樊医生接诊的一位小患者还因为颈部不适产生了厌学情绪。除了帮助孩子身体康复外，樊医生还从心理上对孩子进行疏导，帮孩子正确对待疾病。

　　“斜读”“斜写”很伤颈椎

　　医生分析，上网时间长对正处于生长发育中的小学生影响非常大。据卫生部门统计，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。而长期伏案学习会使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易发生颈椎病。

　　其次，不正确的坐姿也容易使颈椎受伤。有很多学生在读写时还养成把书本、纸张斜置进行“斜读”、“斜写”的坏习惯，以至于头颅不易察觉地取偏斜位。长此以往，不仅颈肌易劳损，还会加速颈椎、颈椎间盘损伤，出现一系列不适症状。(推荐阅读：限制上网时间 生命中做自己的裁判)

　　此外，现在学生生长发育加快，个头普遍增高，学校的座椅高度却不匹配，也是引起学生患颈椎病的诱因。

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